遺傳性雀斑如何內調

早在古話中就會有“膚若凝脂”一句，由此可見臉蛋兒的光潔無痕跡是從古到今鑒定美女的標準。可總會有一些女性朋友的臉部會生一些斑跡，十分影響她的容貌。雀斑就是說一種普遍的黑斑。很多女性朋友臉部常有起伏不定一大群的雀斑，看上去并不好看，很多人 的雀斑都是由于基因遺傳的。那麼有什么方法能夠 消除遺傳性雀斑呢？

1、番茄：每天喝1杯番茄汁或常常吃西紅柿，對預防雀斑有不錯的功效。由于番茄中含豐富多彩的維他命C，被稱作“維他命C的庫房”。能抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，合理降低色素的產生，進而使皮膚白皙，黑色斑消散。

2、黃瓜粥：取稻米100克，細嫩絲瓜300克，食鹽2克，姜片10克。將絲瓜清洗，削皮去急切成片狀。稻米清洗干凈，姜片清洗敲碎。鍋內加500克水，置火上，下稻米、姜片，煮沸后，改成慢火漸漸地煮至米爛當下入黃瓜切片，再煮至湯稠，入食鹽調料就可以。一日2次溫服，能夠 盈潤皮膚、去斑、減肥瘦身。常常服用黃瓜粥，能清除雀斑、美白皮膚。

3、檸檬冰糖汁：將青檸檬打汁，加老冰糖適當食用。青檸檬中帶有豐富多彩的維他命C，100克檸檬水中含維他命C可達到50mg。除此之外還帶有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常喝檸檬水，不但能夠 鮮嫩皮膚，避免皮膚血管脆化，清除面部色斑，并且還具備預防動脈硬化的功效。

4、黑木耳紅棗湯：取木耳30克，大棗20枚。將木耳清洗，紅棗去核，放水適當，煮半小時上下。每天早、晚飯后各一次。常常服用，能夠 煥顏去斑、健體豐肌，并用以醫治臉部黑色斑。

5、山楂果飲：山楂果、橘子皮各飲適當。將山楂果、橘子皮放水共煮，待涼，用沙布除雜取汁加純蜂蜜啟用。可常常食用。作用消除黑色斑。適用臉部黑色斑、雀斑。

6、薏苡粥：豬腎1對，淮山藥100克，梗米200克，薏苡仁50克放水適當。將豬腎去肌肉筋膜、臊腺，剁碎，清洗，與削皮剁碎的淮山藥、梗米、薏苡仁、水一起，用文火熬成粥，加調味品調料就可以。分頓吃。作用具備補腎壯陽益膚作用。適用色斑、黑色斑皮膚。

7、檸檬蜂蜜水：將青檸檬切開放進密閉式的器皿中，放進純蜂蜜，添加冷水促使吞沒檸檬汁，蓋好器皿，放進電冰箱。轉天取出兩塊就可以泡茶了，一個青檸檬能喝一個星期上下。青檸檬耐久度易儲存，含豐富多彩的維他命C，能避免牙齦腫脹流血，還可降低黑色斑、雀斑產生的概率，并有一部分美白皮膚的實際效果。