孕19周胎動頻繁正常嗎

一般孕婦來到一定的時間馬上會出現較為經常的寶寶胎動的，這一歸屬于一切正常的生理現象的，一般是在20周上下的，這時孕婦要注意休息，不必過度勞累及其保持穩定的心態的，以確保小寶寶可以身心健康生長發育。那麼，孕19周胎動頻繁正常嗎？

孕十九周胎動頻繁是怎么回事？一般孕婦在15至20周時可感受到寶寶胎動，到孕28--32周時達高峰期,孕38星期過后又慢慢降低，孕婦要立即查驗，觀查胎寶寶狀況。一切正常狀況下，寶寶胎動大概的規律性是每鐘頭不少于3～5次，每12鐘頭寶寶胎動約在30～40次以上，一般在入盤后寶寶胎動有相對性降低的狀況。孕19周胎動頻繁要考慮到是不是有臍帶繞頸、氧氣不足的狀況產生，一般寶寶胎動頻繁多有氧氣不足的可能。

出現寶寶胎動，孕婦最先要保持穩定的生活方式。在睡覺姿勢上盡可能選用孕婦左側睡，不適合選用仰臥。腳部彎折會對胎寶寶導致一定的被壓迫，會對胎寶寶造成欠佳影響，如靜座時間不適合太長。生活起居中走動躺臥均要謹小慎微，不可以讓腹部遭受碰撞、跌倒等一定抗壓強度的物理學功效。

次之要適當鍛練。懷孕期間不適合做太過強烈和含有型體彎折的健身運動。可是，適當的鍛練卻能夠為胎寶寶補充co2，快步走跑步、身體屈伸、簡易瑜伽健身等最合適孕期運動。健身運動時要留意穿厚底防滑鞋，留意補充水分。

再度要每天查驗。定時執行測算寶寶胎動的頻次、胎兒心率，最好早晚時間，預計胎動次數、胎兒心率是不是歸屬于一切正常范疇。一切正常胎兒心率在每分110-160次。