血糖有點高怎么控制

現在有許多的傷了年齡的人都是有高血糖的病癥，那麼怎樣控制高血糖?在平常的飲食搭配層面，得了高血糖病人吃什么食物呢?在平常的日常生活，高血糖有什么常見問題呢? 血糖值有點兒高如何控制呢？下邊對于這一問題一起來開展簡易的掌握和了解吧，期待以下幾點對大伙兒有一定的協助！

血糖值有點兒高如何控制呢？怎樣控制高血糖？

飲食搭配控制

在操縱總發熱量的基本上開展少吃多餐的方式。用餐時少食多餐，拓寬吃飯時間。避免高熱量食物、高脂肪食物，多服用含較多膳食纖維素的食材。就餐時先來一碗含膳食纖維素多的燕麥粥是一種非常好的選擇。

膳食纖維素能延長胃的排盡和腸胃運輸速率，減緩食材中碳水化合物化合物的攝入，使進餐后血糖不容易大幅度升高。另外，膳食纖維素食品可減少飯后血細胞甘精胰島素的水準，在相同條件下下，長期性進餐膳食纖維素食品能夠 緩解休重。

藥品控制

應用胰島素治療的1型或2型糖尿病人，主要主要表現為飯后高血糖者，可提升短效胰島素或改用超短效的人胰島素諾和銳或合用α-葡萄糖苷酶緩聚劑。空腹血糖和餐后血糖均多者可提升甘精胰島素使用量或合用二甲雙胍和噻唑烷二酮化合物羅格列酮。

2型糖尿病者存有必然的胰腺功能。也可考慮到合用甘精胰島素促代謝劑，餐后血糖高者可優選迅速實際效果的短效中藥制劑如瑞格列奈和那格列奈，空肚和餐后血糖均多者可挑選實際效果時刻較長的中藥制劑如格列美脲或達美康等。