小孩晚上睡覺老是抓癢

小孩睡覺常常抓撓有很多原因，最普遍的就是說皮膚過敏。食材，護膚產品、小玩具和衣服等常有可能變成過敏源，次之，小孩皮膚過度干躁也會造成發癢。最終，營養不良，上皮細胞組織分裂不夠維生素B族欠缺和維生素D欠缺也會造成 小孩皮膚瘙癢。

小孩睡覺常常抓癢怎么辦？給孩子消癢功略——

1.恰當給孩子消癢：小孩的自控能力較弱，父母能夠試著用醫用冰袋隔著濕布，幫小孩冷敷，或者輕輕地敲打發癢的位置。亞急性反復發病的濕疹或有劃傷的皮膚炎癥，還應考慮到是不是有皮膚感染的可能性，建議帶娃去醫院檢查。

2.食材控制緩解小孩皮膚瘙癢：一些食材會加劇皮膚瘙癢的覺得，如蛋品、海貨、平菇、春筍等。但是每一個孩子比較敏感的食材不一樣，父母應長期觀查，并防止小孩把食材留到嘴唇四周，以降低刺激性。

3.降低自然環境過敏源：塵土和粉塵螨是最普遍的過敏源，也是造成小孩皮膚瘙癢的首要條件之一。因而家里最好是不能用毛毯，也應盡可能用皮層、木制的家俱;留意維持自然環境清理，降低塵土，室內溫度最好是維持25℃～28℃上下，生活起居室內濕度也應保持在30%～60%中間。讓小孩杜絕絨毛玩具、家里小寵物、二手煙，另外清潔液、肥皂粉、消毒液等化合物，也不能與小孩的皮膚直接接觸。

4.把握冼澡步聚：溫度要適度，以33℃～40℃為宜。溫度過高非常容易侵蝕掉小寶寶皮膚上的油脂，越快洗好越好;防止應用刺激的有機化學藥物和消毒殺菌性商品，綿羊油或小羊保濕乳液還要防止(由于羊毛脂自身可能造成皮膚過敏);冬季較少出汗的情況下，多挑選腋窩下、手和腳等位置清理就可以;盡可能降低偏堿香皂的應用，不能用純棉毛巾、軟毛刷或海棉手洗小寶寶皮膚。

5.挑選全棉服物：衣服的挑選最好比較寬松、綿軟的純棉衣服，乃至連床具、家俱裝飾設計等必須盡量減少對小孩皮膚刺激性的要素，小孩皮膚也不必直接接觸羊毛絨、滌綸、針織布等人工合成或不光滑化學纖維。化學纖維面料對小孩的皮膚有刺激，也非常容易造成皮炎、發癢等皮膚過敏狀況。

6、多給孩子吃一些水果蔬菜。營養不良，上皮細胞組織分裂不夠維生素B族欠缺和維生素D欠缺也會造成 小孩皮膚瘙癢，能夠根據給孩子多吃青菜、蛋白質食物和新鮮蔬菜，多喝水來緩解。