清宮手術后食譜大全

許多未婚懷孕的女士在平常是會挑選小產的方法終止懷孕，可是無論挑選的是哪一種小產方式，全是也有小產不全的狀況產生，一旦出現小產不全，是要開展清宮手術的，清宮針對女士身心健康的損害是挺大的，清宮后女性的身體一般是很孱弱的，因而，在清宮后飲食搭配上是需要分外留意的。

清宮手術后菜譜

吃益母草煮蛋

原材料：益母草30-60克(藥房有銷售)，生雞蛋2個，老紅糖適當。作法：放水同煮，蛋熟后去雞蛋殼再煮一會兒，去藥渣加老紅糖調料，吃蛋喝粥。每天1劑，連服5-6日。作用：益母草是各代中醫學用于醫治婦科病、益身美容養顏的靈丹妙藥，有有利排尿消腫、活血化淤、調理月經、收攏子宮的作用，相互配合老紅糖、生雞蛋，適用清宮的女士服用。

吃紅棗黑木耳湯

原材料：木耳15克，紅棗15個，老冰糖適度。作法：將木耳和紅棗用溫小水泡發并清洗后，放進小盤子中，放水和老冰糖適度，再放進鍋中蒸1鐘頭就可以。每天服一次或分批服用皆可，吃紅棗、黑木耳、喝粥。作用：具備滋補血氣，十分適用清宮后孑宮的維護保養。

吃參芪老母雞湯

原材料：柴雞1只，黨參50克，黃芩50克，山藥50克，紅棗50克，米酒適當。作法：將屠宰褪毛及內臟的老母雞，加米酒淹浸，其他四味放到雞周邊，隔水蒸熟，分多次服用。作用：具備補氣養血實際效果。適用孑宮的調補。

多吃一些紅棗湯

原材料：生雞蛋2個，大棗10個，老紅糖適度。作法：鍋內加水燒開后打進生雞蛋臥煮，水再沸下大棗及老紅糖，慢火煮20分鐘就可以。作用：具備益氣，益氣養血實際效果。適用孑宮的調理。

清宮后的飲食搭配標準

1.最先要確保蛋白質食物、充裕的維他命和碳酸鹽的供求平衡，尤其是應補充充足的鐵制，以防止貧血的產生。

2.食材挑選既要注重營養成分，又要非常容易消化。可供求平衡活魚、嫩雞、生雞蛋、小動物肝、小動物血、豬瘦肉、豆類食品、奶類、紅棗、蓮籽、新鮮水果和蔬菜。

3.不要吃或少吃油膩感涼性食物，不適合食籮卜、山楂果、茄子、桔子等有行氣、活血化瘀、寒涼性食物。

4.滋補的時間以半個月左右為宜，平常體質虛弱、體質差、失血過多多則，可酌情考慮適度增加滋補時間。