祛濕茶的功效與作用

祛濕茶當然有非常好的去濕氣作用，尤其是在氣溫較為熱的情況下，人體自身體內濕氣較重，此刻喝一些祛濕茶可以做到非常好的去濕氣功效，平常假如人體肥胖癥，通常會造成 體內濕氣較為重，此外針對一些慢性疾病例如高血壓高血脂的人，此刻喝一些祛濕茶也是非常好的健康保健人體的功效。

祛濕茶的作用

1、菊花山楂茶

食物：黃菊花5克，山楂果和金銀花茶各5克。作法：將黃菊花、山楂果和金銀花茶用開水沖調，以后放進濕熱的情況下食用。

作用：針對肥胖癥、高血壓、高血脂具備十分非常好的改進作用，常常喝能夠合理除去人體內的體內濕氣。

2、紅豆薏仁茶

作法：加入適量紅豆和薏米仁，清洗后用溫開水浸泡4-5鐘頭，以后放進鍋里添加適量的水。至燒開后，關閉火，在悶上三十分鐘上下，在開槍煮三十分鐘后就可以。

作用：紅豆薏仁茶不僅可以祛濕健脾，還具備非常好的去水腫和美容護膚作用哦。假如感覺紅豆薏米較為硬自身煮起來較為不便得話，能夠立即選購食用金福眉紅豆薏仁茶，省掉了制做的不便，既便捷還便捷隨時都能沖調食用輕輕松松去濕氣!

3、黃菊花蜜飲

作法：黃菊花適當，再添加40ml的水，以后燒開，變為文火熬煮一小一會兒，以后隔熱保溫半小時，將黃菊花沉渣過慮掉，以后放進適當的純蜂蜜，攪拌均勻，放進濕熱的情況下食用。

作用：堅持不懈服食能夠具有十分非常好的養肝明目、滋陰降火的作用，可以凈心、潤腸通便哦。

4、普洱茶熟茶

普洱茶熟茶茶分柔和，有健脾養胃，保肝護肝，養胃，降低血脂、減肥瘦身等健康保健作用。

在平常的情況下，大伙兒能夠泡一壺小青柑，漸漸地的喝，一直喝到手和腳覺得發熱，這時候背部也有略微的流汗狀況，而且全部房屋里釋放出了小青柑的茶韻，好似在做桑拿浴的覺得一樣，那樣就把身體的體內濕氣清除了。