暈血的癥狀怎樣克服

暈血癥又叫“血液恐怖癥”，是一種獨特境遇中的精神疾病，輕則見血水時出現短暫性的頭昏、發慌感，重則看到血水會出現（幾秒到幾分鐘）昏厥，如低血壓休克情況。

跟恐高相近，暈血事實上起源于大腦皮質中的觀念活動。人的大腦傳出命令，促進有關生長激素的代謝，造成生理學及身體的反映。

例如幼年見到許多人負傷，看恐怖片中有恐怖情景，自身流血時人體情況很差、害怕恐懼這些，這種情景導致了對血液的恐怖記憶力。對于以前的親身經歷實際是怎么關聯的，大家很可能自身是潛意識的，例如暈血情景下并沒有使他想到什么可怕記憶力，但就是說有全自動的害怕、不舒服的反映全自動主要表現出去。人怎么會暈血，暈血如何治療

1.提升體質

更強的體質能夠給個人一個更強的生理學基本適用，例如能夠減少低血糖反應，減少胃動力不足的可能性和病癥。一個穩進的身體機能基本，在暈血情景時，當然遭受的不適感反映產生的心理狀態意見反饋，導致的二次反映就小。總體上也就產生不上挺大的影響。

2.增加對暈血情景的融入

戰勝恐懼的方法主要是認知能力--個人行為醫治。大夫一般讓病人立即應對所害怕的物件或場地，用曝露法消除恐懼感受，或是應用系統脫敏法（如在心理專家具體指導下反復、逐漸地由弱強大地見血），逐漸減少對所害怕的事情或情景的比較敏感水平，使病人漸近地從容面對所害怕的目標，戰勝恐懼。