哺乳期吃什么寶寶容易脹氣

女士產后以后，一般三天后馬上會有母乳了，因而，女士需要進到哺乳期間。在哺乳期間，女士還是有很多常見問題的，例如不可以隨意服藥，不可以隨便吃一些食材，由于會造成 寶寶脹氣。那麼，哺乳期間吃啥會讓寶寶脹氣？一起來了解一下。

1、平常少吃脹氣多的食材，例如籮卜豆類食品食材都那樣，平常多留意，寶寶腸脹氣，有的可能是消化不良導致的，觀查寶寶便便狀況人，隨后留意給寶寶喝奶時間。

2、純母乳喂養得話，母親要檢查一下自身的進餐，防止吃豆類食品、花椰菜和刺激性的食材。此外，若是奶水中有很高的糖份，這種糖份馬上會進到小寶寶的身體，在小寶寶

3、秘方奶粉喂養，在給寶寶選購嬰兒奶粉的情況下，需要留意挑選沒有含乳清蛋白的、低致敏性的或沒有豆質的嬰兒配方奶粉，那樣就可以小寶寶出現肚子疼了。但注意事項就算替換嬰兒奶粉，也最少半個月才可以見到實際效果。

4.抑止分泌乳汁的食材一定不能吃：假如吃完會抑止奶水的食材則會促使奶水代謝越來越少，乃至無分泌乳汁。傳統式的像麥芽糖、莧菜、山參這種都歸屬于抑止分泌乳汁的食材。當然當你正提前準備給寶寶斷奶倒是可以吃的。

總的來說，媽媽在哺乳期間是要多留意飲食搭配的，不能吃刺激性辛辣食物的食材。文中提及的食材，母親吃完，根據母乳給寶寶，馬上會造成 小寶寶出現腹脹。寶寶脹氣腹部是很難受的，因此母親應當防止吃這種食材。