產后抑郁癥自測題

你是不是感覺自身近期憂心忡忡、食欲不佳或是暴食暴飲?你是不是有失眠、昏昏沉沉的病癥?你是不是覺得市場前景迷茫、覺得自身的存活沒有使用價值?倘若你出現了這種病癥，有可能就是說身患產后抑郁癥了哦，趕緊來做一下產后抑郁癥考試題、測試一下吧!

產后抑郁癥心理測試題

產后抑郁癥心理測試題操作方法：權威專家建議您挑選一處清靜、不容易受打攪的自然環境，回憶近半個月的情緒狀態，隨后對以下每道題合乎您心態的新項目上評分：沒有0，輕微1，輕中度2，比較嚴重3。

1.你是不是覺得食欲不佳?或禁不住地暴食暴飲?

2.你是不是身患奇怪的失眠癥?或一天到晚覺得體力透支，昏昏沉沉?

3.你是不是缺失了性需求的興趣愛好?

4.你是不是常常擔憂自身的身心健康?

5.你是不是覺得存活沒有使用價值，或痛不欲生?

6.你是不是一直覺得難過或可悲?

7.你是不是覺得市場前景迷茫?

8.你是不是感覺自身沒有使用價值或自高自大一個失敗的人?

9.你是不是感覺心有余而力不足或自嘆不如他人?

10.你是不是對一切事都愧疚?

11.你是不是在做決定時猶豫不定?

12.這段時間你是不是一直處在惱怒和不滿意情況?

13.你對工作、家中、喜好或盆友是不是缺失了興趣愛好?

14.你是不是覺得一蹶不振，做事情沒什么驅動力?

15.你是不是認為自身已衰退或喪失風采?

產后抑郁癥心理測試題評定標準：

0～4分：沒有抑郁癥

5～10分：有時候有輕度抑郁

11～20分：有輕度抑郁癥

21～30分：有中度抑郁癥

31～45分：有嚴重抑郁癥并需要馬上醫治

根據上文這一份技術專業產后抑郁癥心理測試題，大伙兒是不是早已對本身的抑郁癥狀況有一定的了解了呢?自然，產后抑郁癥心理測試題只有做為參照應用，并不能夠替代醫院門診確診，因而，假如大伙兒對自身的抑郁癥狀況還需進一步確定，請立即前去靠譜定點醫療機構。

產后抑郁癥考試題

1.大白天心情低落，夜里熱情高漲，展現日夜顛倒的狀況

2.基本上對全部事情喪失興趣愛好，覺得到衣食住行乏味無氣味，活著相當于遭罪。

3.胃口暴增或大減，媽媽休重調整轉變很大。

4.睡眠質量不佳或焦慮抑郁癥，因而大白天昏昏沉沉。

5.精神心神不寧或滯銷品，常以一點瑣事而氣憤，或是幾日不言不語、不體不眠。

6.人體出現異常疲憊或孱弱情況。

7.觀念不可以集中化，語言表達能力混亂，欠缺思維邏輯和綜合性判斷力。

8.有顯著的自卑心理，經常情不自禁地過多愧疚，對一切事都不自信。

9.有反復自盡的潛意識或妄圖。

第一種狀況：假如這9個題的回答，給你5條答“是”得話，且這類情況持續了2周的時間，那麼還要猜疑自身是不是遭受產后抑郁癥。

第二種狀況：假如這9個題的回答只能1條答“是”，但每日都出現，那麼做為新手媽媽的您也應當警醒自身是不是得了產后抑郁癥。