寶寶便秘可以吃益生菌嗎

益生菌粉是能夠協助我們身體營養元素的消化，在消化道內可造成胃蛋白酶，讓我們身體能過盡快消化吸收所攝取的食品及消化吸收食品中的營養元素。另外，可以預防嬰幼兒腹瀉、便秘、濕疹等常見病。那麼，孩子便秘吃益生菌粉有什么用？

孩子便秘吃益生菌粉有什么用

孩子便秘能夠服食益生菌粉協助調養改進，提升腸胃腸道益生菌，協助消化。益生菌粉調養需要一個全過程，一般建議調養2-3月，以后再減藥推進一段時間，那樣調養的實際效果會更好。

減輕小寶寶便秘的方法：

1、如果是消化不良造成的便秘，還要調節母親母乳喂奶的方式，奶水前半部含人體脂肪多，孩子吃多了不易消化吸收，易造成便秘，最好是給寶寶喝后半部的母乳，能緩解便秘病癥。

2、給寶寶喝水。多喝水能提高小寶寶腸胃蠕動，有益于減輕便秘的癥狀。

3、輕輕地的推拿小寶寶的腹部。用手手心搓揉小寶寶的小腹，能協助小寶寶消化吸收食材，推動腸胃的腸蠕動，能加速排便排出來。

4、假如小寶寶時斷時續的出現便秘，能夠考慮到用些益生菌粉類的藥品，如媽咪愛或寶樂康等藥試一下，假如實際效果差，還要去看醫生了。

5、若小寶寶好多個禮拜全是便秘，還要考慮到小寶寶是不是有腸胃不順暢等癥狀了，應立即看醫生就醫。

益生菌粉有哪些好處呢

1.在腸胃中生成營養元素：益生菌粉能夠在我們的腸胃內生產制造維生素b2群、維生素B12、短鏈脂肪酸、胺基酸這些。

2.抑止壞菌生長發育：一些益生菌粉能夠造成乳酸菌可致壞菌的生長發育，耍手段菌不容易粘附于腸粘膜或透過腸粘膜而進到血液中，而且維護腸腔身心健康。

3.提升免疫力：一部分益生菌粉能夠增強免疫體細胞淋巴球等作用，并刺激性抗體的產生，進而提高身體對病毒感染及病菌的抵抗能力。

該怎么購買益生菌粉：

1.菌株是不是有醫學文獻證明，能夠挑選不一樣知名品牌的優酪乳其工藝品、補充品，可得到不一樣菌苗屬的益生菌粉，因每個菌屬常有其獨特的作用，一些是調整免疫能力，一些是對于腸胃作用的。

2.英國優酪乳營養成分管控研究會要求：每一克優酪乳塑造菌需帶有一億以上的CFU。服用益生菌粉的使用量以菌苗產生企業(CFU)做測算，一般而言優酪乳150～200克，約含100至2000億CFU。

3.益生菌粉必需要在有效期中服用結束，才可以保證攝入到活菌的作用，假如具備國家健康驗證的商品會更有確保。