250克阿膠糕的配料表

如今的目前市面上也是許多賣阿膠膏的，可一直害怕隨便的去買，劃算的吧擔心并不是純正的，貴的吧又太貴了，確實是消費不了。實際上阿膠膏自己在家就可以做的，并且買回去那么多的食物，能做許多，并沒有那麼貴，并且作法還非常的簡易，那麼250克阿膠膏的成分表是什么呢？

提前準備需要的原材料，東阿阿膠125克，米酒250克，黃冰糖80克，枸杞子50克，核桃仁120克，大棗150克，黑芝麻粉一百克。

準備好食物以后，先把阿膠糕用米酒侵泡，許多買回去的阿膠糕全是塊狀兒的，也沒有把它敲小只是提早泡了四五天，如果提早敲成一小塊得話大約泡個兩三天就可以了。

隨后老冰糖也提早的砸碎一些，把大棗清理干凈，隨后大棗裁開，里邊的核取下來，枸杞子和核桃仁自來水清洗干凈，并瀝干凈水分。隨后把他們放入電烤箱風干表層的水份。隨后獨立把核桃仁用150度烤制十分鐘燒熟。

黑芝麻粉還可以清理一下，用過濾網把它清理干凈。隨后放到鍋里邊立即炒，炒成香氣，炒過以后倒出去預留。

然后把泡好的阿膠和米酒一起倒進不沾鍋里邊，用文火漸漸地的熬料。先用大火燒開，隨后把老冰糖加進換為文火漸漸地的熬，在熬的情況下要不斷的拌和，一直把它熬出濃稠的情況。

熬好以后再先后的加進枸杞子、核桃仁和大棗，把他們充足的攪拌均勻，最終再加進黑芝麻粉，由于黑芝麻粉的顆粒物較為小，所以說我加進以后，拌和起來也有一些摩擦阻力，因此要在把全部的食物倒入攪拌均勻之后，最終在把黑芝麻粉倒入。

所有都攪拌均勻以后，把大伙兒搞好的阿膠膏放到烘烤盤里邊，直到不發燙的情況下再把它鋪平。徹底的晾涼發硬了，就可以切割成塊或是是塊狀了。

實際上在做的情況下，很多人以便方便，都是把阿膠糕磨好粉，由于也沒有研磨成粉的專用工具，因此就立即提早侵泡了。并且在熬料阿膠糕的情況下最好不能用炒鍋，用石鍋是最好是的。接下去卻說說吃阿膠膏應當要留意些哪些。

搞好的阿膠膏看見就很有胃口，非常的多吃兩口，可是要記牢啊，阿膠糕盡管是好東西，可是也不可以多吃！就好像大伙兒搞好的阿膠膏，一天數最多吃兩塊就可以了，可別嘴饞啊！也有就是說，都了解阿膠糕是活血化瘀的，因此在獨特期內，就請別吃完！

阿膠膏在早餐前和晚飯后服用是最好是的了，由于早餐前的基礎代謝較為快，這個時候吃可以讓人體迅速的消化吸收。夜里也是皮膚消化吸收營養成分的情況下，因此這兩個時間吃是最好是的。在吃阿膠的期內還要留意，不可以喝酒等刺激的是食材，吃過之后不可以立刻吃冷食。并且即然吃得話，就一定要繼續下去，由于這終究是算作飲食療法，吃一兩次是沒什么用的，要想具有實際效果，就堅持不懈吃下去。

純正的阿膠膏在常溫狀態都是變軟的，因此在搞好之后，盡早的放入電冰箱的冷藏里冷凍起來，吃的情況下能夠拿出來放一會回轉暖再吃，如果一次做的比較多，就包起來密封性好立即冷藏在電冰箱里，直到吃的情況下再拿出來就可以了！

制做阿膠膏的方式是否非常的簡易呢，實際上這類還是自己在家做的好，不必擔心外邊買的究竟如何，吃著是否會有實際效果。要想補氣補血，養顏美容的小公舉趕快學吧！