女人吃羊肉壞處

牛肉帶有較高的蛋白，是豬瘦肉，生理期因為失血過多歸損，多吃羊肉毫無疑問有益處，從中醫學的視角而言。牛肉歸屬于清補的藥品，生理期特別是在不可以受涼，假如人體過寒，寒凝，而造成 血液不暢，月經量減少。那麼那樣就可以在生理期安心吃羊肉了沒有?有那樣一種人是不適合吃的。

女性吃羊肉弊端：

1、牛肉生理期可以吃嗎

一般來說，女士一切正常生理期是能夠適度吃羊肉的。并且，牛肉清補，且含有蛋白，是豬瘦肉，生理期因為失血過多歸損，吃羊肉是有益處的。

2、生理期血條很大最好是不要吃牛肉

生理期血條較為大的女士最好不要吃。終究牛肉是躁熱的東西，多食后非常容易導致身體虛火旺盛，傷陰動血，因此月經量大的人，服食后，可能會導致月經時間長，月經量提升。

3、生理期短月經量少的人宜吃羊肉

相反生理期短，月經量少的人則吃羊肉是有益處的。例如人體過寒，寒凝，而造成 血液不暢，月經量減少的人吃羊肉很非常好。

牛肉對腹部涼痛、氣血虛畏冷、腰酸腿軟、面色暗黃、氣血虧虛的月經不調病人有醫治和溫脾實際效果，適合于冬至養生服用。可是也不可以過多，不然易上火啦。

生理期血條一切正常標準：一切正常生理期的經血量為20-120ml，大部分為50ml，以月經初潮的第二三天數最多，之后慢慢降低。

一般每日換3～5次姨媽巾或紙，(一片濕漉漉大約是10ml。)算作一切正常。假如月經量過多，換一次姨媽巾或紙迅速就又濕漉漉，乃至月經順腿向下淌，這就不太一切正常了。也有，假如月經較稀似水，僅有點兒淡粉色或變黑變紫，也是異常的。假如月經徹底是凝血團，也異常。