阿膠每年幾月份吃最好

阿膠糕是一種非常好的養生食材，很多人都喜愛吃阿膠。阿膠糕對身體是有很多好處的，吃阿膠的時間要多留意。那麼，阿膠糕何時吃最好是呢?阿膠糕有什么作用與功效?吃阿膠要注意什么?下邊就一起來瞧瞧吧。

阿膠糕何時吃最好是

阿膠糕是食藥同源，它性柔和，是非常好的養生食材，一年四季都能夠吃。一般在冬天的情況下實際效果是最好是的。

阿膠糕歸屬于滋膩補品，夏天服食，不容易消化，再加阿膠糕一般服食時間較長，假如儲存不善，尤其是在自然環境平均氣溫較高的狀況下，非常容易霉變，且夏天使用量不能很大。

從俗話“冬季進補，明年打老虎”看來，還可以算出冬天是吃阿膠的最佳時間，冬天嚴寒身體需要提升發熱量，胃口充沛，有益于阿膠糕的消化吸收。而在一天中，在早飯和下午吃過飯后的半小時到一個小時中間服食最好是，胃腸不好的人更要在這里時間內服食。

阿膠糕性較滋膩，便于傷肝，服食期內最美味些健脾開胃的涼拌菜。另外在身患發燒感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經初潮時，應關服阿膠糕，待痊愈或經停后再再次服食;消化不良及流血而有瘀滯者，也不適合服食。

女性生理期之后，因為生理期失血過多，會臉色臘黃，頭暈四肢無力。有的人體質虛寒，月經不調。這全是虛證，合適用阿膠糕。

阿膠糕為補血補氣益氣養血之品，于血虛者有利。一般在經期干凈后3~7天時間剛開始服食比較好。產婦惡露干凈后還可以服用阿膠糕開展補陰補血補氣。

阿膠的功效與作用

補血補氣活血

推動造血功能，明顯增強血細胞及血紅蛋白濃度成分，對缺鐵性貧血和失血性貧血、咯血、嘔血、便血、衄血、小便帶血、多功能性子宮異常出血、懷孕胎漏等出尿癥有非常好的功效。

調理月經養胎

阿膠糕能夠補血補氣。女士月經不調的原因有很多，主要是氣血兩虛、血淤和血熱。若是氣血兩虛，可以用阿膠糕，血淤、血熱的人能夠相互配合別的的藥品。

懷孕后，陰血聚以安胎，容易虛損，而見胎元失養，胎動不安，乃至小產。阿膠糕滋陰血，益沖任，所以能安胎，調理懷孕病。阿膠糕所帶有的磷酸氫鈣、精氨酸、組氨酸及胱氨酸、鈣、硫等，有利于養胎。

防癌功效

阿膠糕為放化療、放療病人的輔助藥物。有試驗選用阿膠糕為原材料，觀查其對特異性免疫功能的影響，發覺阿膠糕對免疫細胞有雙重緩沖作用。并對NK體細胞的特異性有不錯的提高功效，而NK體細胞在阻抑腫瘤的產生中具有一定的功效。

除此之外，阿膠糕有推動正常人網織紅細胞轉換功效，另外也可以提升腫瘤病人的網織紅細胞轉換率，可使腫瘤緩減，病癥改進，使用壽命增加。

養顏美容

阿膠糕根據補血補氣而滋養皮膚，有益于皮膚健康保健，各代被做為女士美容護膚上品。服食阿膠糕后，皮膚白皙，皮膚鮮嫩，有光澤度，它是阿膠糕對皮膚的營養成分功效及推動鈣的消化吸收、維護保養的相互結果。

提高睡眠質量

阿膠糕根據滋陰降火滋陰養血牽制振蕩心魄之火，能加強鈣素營養成分，維護保養自主神經，具備極強的鎮定功效。還能提高神經中樞作用，平穩精神心態，清除抑郁癥，焦慮不安，心煩，具有安神助眠作用。

吃阿膠的常見問題

一、阿膠糕藥用價值時一般使用量為3~9克，宜餐前服食;實際使用量要依據個人身體素質狀況而定。

二、由于阿膠糕特性較為平靜，且食藥同源雙用，是合適相濡與沫長期服用的一種養生食材，《神農本草經》就會有阿膠糕“久服益身養血”的叫法，因而，要是服食后沒有顯著不適感體會，長期服食阿膠糕商品是一個非常好的健康養生習慣性。

三、留意服食阿膠糕時，發燒感冒時不必服食，不必同另外喝茶水和赤籮卜;

四、女人月經期內服食如出現月經量轉變請終止服食或減藥服食，依據轉變狀況決策是不是服食。

五、藥物特性改變時嚴禁服食;

六、孕婦、高血壓、糖尿病在醫生具體指導下服食;

七、少年兒童須在成年人監測下應用。

小結：根據前文的詳細介紹，堅信大伙兒對吃阿膠的時間常有了大概的掌握。此外，原文中還詳細介紹了阿膠的作用及其吃阿膠的常見問題，這種僅作大伙兒參照。平常吃阿膠的情況下要多多的留意哦。