寶寶鼻子干燥小妙招

室內空氣質量干躁，造成鼻塞，長期性干躁鼻塞能夠損害鼻黏膜，造成鼻炎等狀況，假如無需空氣加濕器得話能夠臨睡前在地面上灑幾滴水，能夠維持適度的室內濕度。下邊就跟大家一起來掌握下小寶寶鼻子干燥的小竅門有什么

一、飲食搭配潤肺

1、原因

鼻干關鍵體現的是肺燥，因而需開展潤肺。假如只是是鼻子干，還未出現流血的病癥，能夠根據一些蔬菜水果祛瘀潤肺。

2、作法

(1)多服用連藕、白茅根、柿子餅等蔬菜水果;沒有出現發炎時，能夠擦抹魚油。

(2)容易上火會加劇鼻子干燥，多飲水可在一定水平上改進鼻孔血液循環系統，緩解鼻子干燥病癥。

(3)蘋果、彌猴桃、青菜、番茄等蔬菜水果，能補充身體的各種各樣維他命，有利于改進鼻子干燥的情況。

二、揪前額

1、原因

揪前額的方式不但能夠合理地去除鼻子干躁，使鼻孔內的粘液代謝提升，維持鼻孔的潮濕，還可防止鼻出血、鼻炎及其發燒感冒等病癥。

2、作法

坐落于前額兩眉梢正中間的印堂穴，用曲屈的大拇指和無名指緩緩的揪印堂穴，并做柔和緩和的揉動，以部分覺得麻木、腫脹為宜。一般揪揉2分鐘。揪印堂穴可提升鼻粘膜鱗狀上皮細胞的增生工作能力，推動粘液代謝，維持鼻孔潮濕，而且刺激性嗅覺體細胞，使嗅覺更靈巧。

三、喝“五汁飲”

1、原因

建議持續食用3天，鼻咽部干躁的病癥也有大大提高，長期性喝還能使皮膚和頭發修復盈潤。

2、作法

(1)“五汁飲”是減輕秋燥的祖方，源于清朝名中醫吳鞠通的《溫病條辨》，該方由梨、蘆根、荸薺、藕、麥冬構成。具體方法是：取梨100克，荸薺50克，鮮蘆根60克，鮮藕100克，清洗削皮后剁碎;麥冬10克，開浸水上一個鐘頭，清洗后剁碎;隨后將5種原材料混和打汁食用。

(2)五汁飲以生鮮為宜，聚瑞蘆根、麥冬若沒有生鮮，可以用沸水侵泡或煎制后取汁。