為什么一喝紅茶就上火

我們說綠茶是歸屬于性溫茶，而且性熱茶，非常是全發醇的綠茶還具備很好的健脾養胃實際效果。要是適當喝喝紅茶并不會像進餐熱性食物一樣造成容易上火，并且如果是虛寒體質的人夏季適度喝紅茶還可以協助去濕氣健脾養胃。但身體素質偏熱的人，長期性或喝過多的綠茶則會造成容易上火，那麼喝紅茶上火是啥原因呢？

喝紅茶上火的原因

綠茶由于有著十分醇正的口味而被很多人鐘愛，綠茶是一種高發醇的茶，在不久制做成綠茶制成品的情況下，因為發醇造成的肝火都還沒徹底蒸發，因此肝火相對而言較為重，易上火。

可是歷經一段時間的儲置，其肝火會漸漸地減少，自然前提條件是要選用有效的倉儲物流方法，不必讓荼葉返潮霉變。綠茶的制作過程也讓綠茶自身具備了一定的肝火，例如綠茶的干躁溫度比一般荼葉要高。

很多人喜愛喝紅茶是由于它的香氣，實際上，聞著越香的綠茶，越有可能造成容易上火，由于茶關鍵借助高溫出香味，針對一些對口感不感性的人而言，這毫無疑問是一種非常棒的茶，可是隨著著的通常是造成容易上火。

不一樣蛋糕烘焙方法制做的綠茶其肝火水平也不一樣，易上火的群體能夠 挑選冷凍干燥情況下做成的綠茶，其肝火會大大的減少。

綜上所述所訴，綠茶是確實會造成容易上火的，造成容易上火的原因是綠茶的發醇和其干躁的溫度這些。在酷熱的夏天，我們可選擇性涼的綠茶葉，祛火，十分適合。在即將到來的冬天，綠茶就變成我們的不二選擇，養胃健康養生。

喝紅茶的常見問題

1、新式茶置放再喝

因為新式茶儲放的時間較為短，并且帶有較多的沒經空氣氧化的多酚類化合物、代烴及醛類等物質，對人的腸胃粘膜有極強的刺激效果，非常容易引起胃病。因此新式茶宜少喝，儲放不夠十幾天的新式茶更應忌喝。

2、先泡茶再飲茶

因為荼葉在種植與生產過程中遭受化肥等有害物質的環境污染，荼葉表層總會有一定的殘余，因此，第一遍泡出去的茶有清洗功效應棄之不喝。

3、發燒不適合飲茶

荼葉中帶有比較多的氨茶堿，有上升人體體溫的功效，因此發燒患者喝紅茶相當于“火上加油”。

4、切勿空腹喝茶

空腹喝茶能夠 稀釋液胃酸，減少消化吸收作用，放水消化率高，導致荼葉中欠佳成份很多入血，非常容易引起發慌、頭昏、手腳無力等病癥。

5、胃腸不好忌喝

荼葉中的含有的咖啡堿可推動胃液代謝，上升胃液濃度值，很容易引起潰瘍乃至破孔。

6、特殊時期不適合喝紅茶

女士在月經期飲茶，非常喝濃茶，很可能引起或加劇經期綜合征。經醫生專家研究發現，與不飲茶者相較為，有飲茶習慣性的女士在生理期產生生理期緊張癥幾率比標準值高于2.4倍，每天喝茶超出4杯者，會提升3倍。

綠茶雖好，但在喝的情況下也是一些地區需要分外留意，它特性柔和，過多食用會引起容易上火，這些易容易上火身體素質的人不可以過多喝紅茶，此外過夜的綠茶最好是不必喝，它會滋長一些對身體危害的病原菌，對身體健康不好。此外綠茶不可以過多喝，要不然會讓大家精神亢奮，非常容易失眠。