低血鉀吃什么好的最快

常見于長期性忌食或少食，鉀鹽攝取不夠；很多嘔吐，腹瀉和長期性運用速尿等利尿劑致鉀排出來過多而造成。低鉀血癥的病癥，四肢無力、硬癱、腱反射遲緩或消退、情況嚴重出現呼吸不暢。神志冷漠、眼神呆滯、總想睡覺、神智不清。惡心想吐、嘔吐、腹脹、腸麻痹。心悸，心律失常。

低鉀血癥人吃什么好好？

藍莓干

藍莓干鉀、鐵、鉻成分高，每100克藍莓干含鉀量995mg。藍莓干中營養豐富，帶有葡萄糖、葡萄糖、綿白糖、麥芽糖醇、多種營養元素及其鉻、鈣、磷、鐵等，是少年兒童、女性及體弱多病貧血者的滋補養生上品，可補血補氣氣、暖腎，治療貧血，血小板低。

榴蓮果

水果中的王者——榴蓮果，每100克榴蓮果中含鉀量約261mg，榴蓮果營養成分極高，常常服用能夠 增強體質，健脾胃補氣血，壯陽補腎，溫暖人體，屬滋補養生有利的新鮮水果。榴蓮果性熱，能夠 活血化瘀祛寒，減輕月經疼痛，非常合適受經痛困惑的女士服用。它還能改進腹部寒性、推動體溫上升，是虛寒體質者的理想化滋補品。

黃豆

黃豆中的鉀成分很高，吃黃豆能夠 協助補充因大量出汗而外流的鉀元素，減輕由于鉀外流造成的疲倦乏力，胃口降低等狀況。黃豆茯苓功效甘、平，帶有蛋白、鈣、鐵、維他命、鉀等多種多樣營養元素，具備健脾除濕，潤肺祛毒的作用，特別適合脾胃虛寒的群體服用。

香蕉蘋果

香蕉蘋果是被認可的含鉀最豐富多彩的食材之一，并且香蕉蘋果遍布十分普遍，非常容易吞咽，非常容易消化吸收，味兒柔美，備受大家的鐘愛。一個中等水平尺寸的香蕉蘋果可出示約300mg的鉀，除此之外人體脂肪和鈉的成分很低，最合適期待腳部更纖細的人服用。

海帶絲

研究發現，基本上全部海鮮產品都帶有豐富多彩的鉀元素，在其中海帶絲就是說含鉀比較價格豐富多彩的一種，海帶絲味咸，寒性，常常服用能夠 協助消炎、止喘、身體排毒，有哮喘、炎癥等病癥的群體能夠 多吃海帶，來預防這種病癥。

甘薯

在甘薯食品中，山芋、馬鈴薯是含鉀數最多的，山芋的鉀成分比香蕉蘋果的鉀成分還空出50%上下，而將一碗米飯一樣木薯淀粉成分的馬鈴薯，攝取的鉀就能提升10倍，小便量較為大的人，如糖尿病人、腎結石病人、痛風病人、高血壓病人，非常容易損害過多的鉀，適當吃甘薯食材替代正餐是非常好的挑選。