香蕉可以蒸著吃嗎

香蕉蘋果是一種十分美味可口的新鮮水果，在日常生活中遭受大家的鐘愛，由于香蕉蘋果不但美味可口，并且營養成分極高。假如經常便秘，能夠試一下蒸香蕉。香蕉蘋果潤腸通便的實際效果很好，蒸香蕉對便秘也是一定的功效。下邊就討論一下香蕉蘋果能夠蒸著吃嗎？

香蕉蘋果能夠蒸著吃。

補充：

香蕉蘋果是淀粉質豐富多彩的有利新鮮水果。味甘寒性，可清熱解毒潤腸通便，推動腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不適合。依據“熱者寒之”的基本原理，最合適躁熱人員享受。痔瘡流血者、因躁熱而導致胎動不安者，都可以直接生吃蕉肉。香蕉蘋果益壽延年，老少咸宜，是減肥瘦身者的優選。其適合發熱、口干舌燥渴不欲、喉癌、便秘難破、痔瘡、肛裂、大便出血、癌癥患者及放化療、放療后服用；適合上消化道潰瘍、肺結核、反復性干咳嗽者服用；適合喝酒過多而酒酲未解者服用；適合高血壓、冠心病、動脈硬化者服用；另外，對便秘、消化不良等病癥，有顯著成績；適合人體脂肪痢與立毒副作用消化不良者服用。

一、蒸香蕉的做法

方式一

調料：香蕉蘋果、老冰糖

作法：1。把香蕉蘋果去皮再切幾個，和老冰糖一起放入碗中。

2、將碗放進炒鍋中，低火蒸10分鐘。10分鐘后取下并服用。

方式二

成分：香蕉蘋果、枸杞子、老冰糖

作法：1、枸杞子在水中侵泡后清洗。

2、剝去香蕉皮后，斷開裝在菜盤上，加老冰糖一起蒸10分鐘。把枸杞子放到上邊裝飾設計。