上眼皮浮腫消除小妙招

目前，衣食住行節總的加速，日漸猛增的工作壓力、比較嚴重的休息不好都困惑著許多 的女士。因為哭過、沒睡過、臨睡前喝過多水，造成睡醒以后，發覺上眼皮腫了，困惑了許多 的女士。上眼皮腫了，令人看上去沒有精神非常不好看。那麼怎么才能的讓上眼皮消腫呢？

敷醫用冰袋滾雞蛋

冷敷是一種能合理清除眼睛浮腫的方式 ，能用醫用冰袋敷眼，也能用純棉毛巾包著冰塊兒立即冷敷3-5分鐘，可收攏血管協助眼睛消腫。再把煮開的生雞蛋,放涼了以后，剝了皮，在眼瞼上翻轉。

茶敷

把一大杯茶放進電冰箱中冷藏一會，隨后用一小塊卸妝棉浸在茶中，再把它敷在眼瞼上，能合理消腫。

沾食鹽水

用棉簽蘸一點稀釋液后的食鹽水推拿眼部，運用高血漿滲透壓來促進眼周的水份從眼周引流方法排出去，進而做到消腫的實際效果。

少吃食用鹽

飲食搭配還要留意口味淡，不必吃口感偏重的食材。攝入過多的鹽會使水份停留身體，出現水腫的狀況。

在頭下墊兩三個枕芯入睡

夜里睡覺的時候，能夠在頭下墊兩三個枕芯入睡，使水份不容易聚集到雙眼，造成水腫。

臨睡前不喝過多水

眼睛消腫最后的解決方案：是臨睡前不必喝過多的水。另外，重視鍛練，使血液循環系統維持通暢，才算是壓根之計。倘若討厭健身運動，每過幾日泡沫沖澡，也可改進血液循環系統情況。

留意:在平常日常生活，飲食搭配上應以口味淡主導，吃的咸了，攝取過多的那，非常容易造成水腫，眼睛浮腫。此外，每晚入睡以前，不可以喝過多的水，不然第二天雙眼會腫的。