4個月睡眠倒退期表現

剛出生嬰兒的睡眠模式與一般成年人實際上是有一定差別的，而來到4月上下，人的大腦的發展趨勢進一步越來越成熟了以后馬上會剛開始向成年人的方式發展趨勢，即睡眠倒退期。那麼，4月睡眠倒退期有什么主要表現？下邊諸位寶媽媽們來詳盡的了解一下吧。

1、胃口轉變。因為小寶寶處在睡眠質量的后退階段，每日歇息和入睡的時間可能會對比于之前大大減少，因而胃口也會伴隨著產生變化，既可能吃得大量也可能會胃口降低。

2、夜里常常醒來時。在睡眠倒退期以前，許多 寶媽媽會發覺嬰兒睡覺特別好，長期睡熟并且非常少醒來時，但來到后退期，小寶寶可能很容易在晚上嚇醒，夜里醒來時的頻次對比于之前越來越更為經常。

3、晚上不睡覺。在這個階段，因為人體和人的大腦在開展一定的調節活動，許多 小寶寶會轉現為不愛睡覺，很難哄入眠，或是睡覺時間對比于之前顯著降低了許多。

4、心態問題。人體產生的轉變也會影響到小寶寶的喜怒哀樂心態，許多 小寶寶會剛開始越來越非常容易心浮氣躁和又哭又鬧，而且可能之前能夠用于撫慰小寶寶使之清靜的方法剛開始已不合理，嬰兒哭鬧頻次經常并且沒辦法靜下心來。這種征兆都說明小寶寶可能是進入了睡眠倒退期。

一般來說，爸爸媽媽們能夠等候幾個星期，看一下小寶寶的睡眠質量情況是否會有改善。要是沒有得話，那麼就需要采取有效，從睡眠質量想到下手做出改變了，例如為小寶寶創建規律性的作息時間。不必過多希望小寶寶長大以后會當然睡好，具體工作經驗顯示信息，8月、乃至20月大的小寶寶仍然存有睡眠質量問題。