皮膚屏障受損重建多久

皮膚的自身修復較為遲緩，并且速率因人因為年紀而異，一般來說20歲上下3-5月能夠漸漸地修復，30歲以上的熟齡皮膚，就最少需要大半年以上或是更久的時間啦，總而言之它是需要一個十分細心的全過程。

怎樣協助修補皮膚屏障作用呢？

醫護構思：清理—保濕補水—（修補—）防曬隔離

1、正確看待洗臉

無需皂基，大家都了解，這兒要提的是有很多碳水化合物增稠的潔面乳，也是較為強的清理力的，還要盡量減少。

在天然屏障修復期不強烈推薦用一些帶去卸妝作用的商品，但當你的防曬隔離卸不掉，那能夠試著一些去卸妝洗臉二合一的商品，或是挑選殘余感不強的卸妝水或卸妝水，一次卸凈，隨后溫開水清洗干凈，不必二次清理。

總得來說就是說，在確保每日能清洗臉部污漬的狀況下，盡可能的降低清理頻次，減少清理幅度。

2、有效的保濕補水 修補

先說一下，敏感皮膚專用型商品≠天然屏障修補商品。

敏感皮膚專用型指的是少刺激性成份的護膚產品，天然屏障修補類的都帶有神經酰胺，或是是效仿我們表皮層組成來補充脂類的天然屏障修補商品。

3、嚴苛的防曬隔離

物理防曬盡管有發白、厚實等問題，但由于修補天然屏障的必要性，務必用防曬乳的情況下能夠選一些專為敏感皮膚設計構思的柔和物理防曬。在擦涂防曬乳不允許的狀況下，能夠戴帽打傘這類的。