甜杏仁的功效與禁忌

甜杏仁是一味中藥材，為薔薇科綠色植物杏或山杏的一部分種植種味甜的干躁種子。帶有豐富多彩的營養元素，甜杏仁有苦甜之分，甜杏仁能夠做為休閑娛樂特色小吃，也可做涼菜用。茯苓功效甘、平，無毒性。下邊介紹一下甜杏仁的功效和功效。

促進消化

甜杏仁具備促進消化的功效，用甜杏仁煮茶喝能夠潤腸通便有非常好的功效。

養顏美容

甜杏仁也有美容護膚作用，能推動皮膚血循環，使皮膚白里透紅光澤度。

止咳潤肺

甜杏仁有清肺熱的作用，可以潤肺止咳，潤肺，對各種各樣呼吸系統疾病造成的咳嗽有痰，喘氣有非常好的功效。有一定的潤肺功效。

降血脂

甜杏仁有豐富多彩的黃酮類化合物、多糖類和多酚類化合物成份，這類成份不僅可以減少人體內膽固醇的成分，還能明顯減少心臟病和許多病癥的病發風險。

甜杏仁的作用

因為甜杏仁含有蛋白、人體脂肪、糖原、胡羅卜素、B族維生素、維他命C、維生素P及其鈣、磷、鐵等營養元素。在其中胡羅卜素的成分在鮮果中僅次芒果，大家將大扁稱之為防癌之果。大扁帶有豐富多彩的人體脂肪油，有減少膽固醇的功效，因而，大扁對預防內分泌系統病癥有優良的功效；中醫藥基礎理論覺得，大扁具備滋陰降火、潤肺止咳清咽的作用，常見于肺燥喘咳等病人的健康保健與醫治。

薔薇科草本植物杏或山杏的一部分種植種味甜的種仁。杏或山杏關鍵遍布在我國華北地區、東北地區和山東省、河南省、四川、陜西省等地。夏天果子成熟時採收，去除瓜瓤（服用）及核殼，取種仁晾干用。

[特性]味甘，性溫。能滋養肺燥，止咳平喘，促進消化。

[參照]含豐富多彩的蛋白、人體脂肪油，其關鍵油酸為脂肪酸、脂肪酸，除此之外尚帶有糖、微量分析苦杏仁甙等成份。

[主要用途]用以虛勞咳嗽、喘氣，胸腔逆悶；腸燥便秘，大便干硬。

[使用方法]生嚼，炒食，熬粥，研粉，煎湯。

[留意]痰濁咳嗽、脾虛腸滑者不適合食。