堅持拍打頭部神奇功效

許多中老年，常常覺得頭痛、頭昏、頭暈目眩、失眠、記憶減退、掉發等。常常拍頭，針對頭部健康保健有挺大好處。具體方法：兩手中空掌，從額頭部依次敲打到頭上、之后及頸部，幅度適度。那麼堅持不懈敲打頭部的作用有什么呢？

敲打頭部的益處關鍵有下列幾類：

1.使病人減少血壓，根據敲打頭部，能夠 使表皮的毛細管擴大，降低頸靜脈小血管的摩擦阻力，具有減少血壓的功效。

2.能夠 預防肝癌，根據敲打能夠 改進末梢循環，推動機體的基礎代謝，具有降低血糖的功效。

3.有利于減輕神經衰弱，失眠等。輸通全身的血氣，改進大腦皮質調整作用的混亂，讓人更非常容易入眠。

許多中老年，常常覺得頭痛、頭昏、頭暈目眩、失眠、記憶減退、掉發等。常常拍頭，針對頭部健康保健有挺大好處。具體方法：兩手中空掌，從額頭部依次敲打到頭上、之后及頸部，幅度適度。

頭為諸陽之會，根據輕輕地拍頭，振作氣血，可以改進頭部血供，具有清目益智類之功。脫發、白頭發、腦供血不足、頭昏、記憶減退、神經衰弱、頭痛頭脹、腦中風等癥狀，大多數因百脈受阻、血氣津液不足引發。例如掉發。心脾血閑暇，血氣充沛，秀發有充足血液濡養，才會黝黑茂密、有光澤度，不然，馬上會出現頭發分叉、容易斷、沒有光澤度、易掉下來的狀況。氣血兩虛，人的大腦的血供就不夠，腦供血不足馬上會頭昏，大腦神經無法得到充足血液營養成分馬上會出現記憶減退、神經衰弱的狀況；百脈受阻，氣虛血瘀，則頭痛、頭脹，即說白了“不通則痛”乃至腦血管堵塞而導致中風；一樣氣血兩虛也是造成百脈受阻的一個很重要的原因。拍頭，能夠 連通我們頭部的百脈，百脈通暢，是身體健康的確保。