如何糾正寶寶頻繁夜醒

小寶寶一直經常夜醒怎樣調節？當母親的很擔心小寶寶夜醒，沒當過媽的，都不清楚什么是“一寶夜醒，全家人難以入睡”，小寶寶醒過來就剛開始各種各樣又哭又鬧，大白天帶得精疲力竭了，夜里還迫不得已醒來各種各樣哄小寶寶，時間一長，各種各樣痛苦不堪。小寶寶一直夜醒該怎么辦？

小寶寶夜醒或許最讓爸爸寶媽媽頭痛，要降低小寶寶的夜醒頻次就需要善于引導小寶寶入眠。小寶寶入眠的最基本標準就是說造就舒服清靜的睡眠質量自然環境。

Tip1、分辨小寶寶的疲憊數據信號

當小寶寶出現揉眼睛、拉耳朵里面、打呵欠、變心煩等反映，表明TA累了，爸爸寶媽媽要在小寶寶發困又不太累了的情況下帶TA去睡覺，那樣小寶寶的睡眠會更好，夜醒頻率也大幅度降低。

Tip2、臨睡前產生固定不動程序流程

小寶寶入眠前，除開不必過多活動和進餐外，每天晚上以同樣的次序做同樣的事兒還可以幫TA盡早靜下來，為入睡充分準備，例如臨睡前固定不動給新生兒洗澡、拆換睡袍、唱搖藍曲等，接下去就可以睡著了。

Tip3、創建規律性入眠時刻表

每天晚上準時入睡能夠 讓小寶寶的人體生物鐘更為井然有序。建議在每天晚上8時至8時半正確引導小寶寶入眠，這般產生入睡規律性，嬰兒睡覺會更為踏實，夜醒頻次也會降低。

Tip4、教會小寶寶區別白天黑夜

在小寶寶2周大時就可以剛開始教TA區別白天黑夜了，例如在小寶寶大白天保持清醒的情況需要多跟TA玩樂和溝通交流，但小寶寶在晚上醒過來后就不必跟TA玩樂或講話，另外爸爸寶媽媽要留意維持燈光效果灰暗、講話響聲柔和，讓小寶寶自主入眠。

小寶寶經常夜醒的原因

一般來說，小寶寶夜醒多產生在3歲下列，在其中以1歲下列的小寶寶更加普遍。導致小寶寶夜醒的要素許多，例如餓肚子、想尿尿大便、或者被熱醒這些。但假如小寶寶經常夜醒乃至心煩、又哭又鬧，那麼爸爸寶媽媽們還要充分考慮病癥要素！造成小寶寶夜醒的“罪魁禍首”或許是這種常見病：

1、腸絞痛：這類病好發于3-6周新生兒，一般 發病得很著急，多見于中午及晚間，小寶寶會出現臉部漲紅、握緊拳頭踼腳等病癥，因此小寶寶夜醒不清除腸絞痛的可能。

2、鼻塞：小寶寶鼻頭有鼻痂堵塞，或是別的狀況如鼻竇炎、發燒感冒等狀況造成的鼻塞也是導致小寶寶夜醒的原因。

3、消化不良：小寶寶的消化吸收作用還不夠健全，對食物的消化工作能力較差，假如大白天吃得過多，晚間可能因肚子脹氣而難以入眠。

4、中耳炎：還要喂奶的小寶寶非常非常容易因嗆奶，奶液經小寶寶的咽鼓管倒流入中耳，就非常容易引起亞急性化膿性中耳炎，中耳炎會讓小寶寶耳朵痛、發燒。若小寶寶焦躁不安、咬牙切齒、夜醒又哭又鬧不止也是可能是由于患了中耳炎。

5、濕疹：濕疹會讓小寶寶的皮膚出現發紅、蛻皮、發癢等癥，夜里晚上睡覺，小寶寶的專注力較為集中化，對發癢的認知度就更為比較敏感，從而造成夜醒。

除開這種常見的疾病原因，出牙也會造成小寶寶經常夜醒，門牙的成才在晚上不是歇息的，因此小寶寶處在出牙期，爸爸寶媽媽也別想好好休息了。之前睡得很香的小寶寶，在出牙高峰時段也會常常夜醒，沒辦法再修復出牙前的睡眠模式。

在這里建議諸位爸爸寶媽媽要依據小寶寶夜醒的一些病癥分辨小寶寶夜醒的原因，進而用藥治療。