3個月寶寶突然夜醒頻繁

我們都期待自身的孩子吃的多睡個好覺，最好一覺到天明，有科學研究證實吃夜奶實際上是對小寶寶歇息最不太好的，臨睡前以前吃一次奶，一整夜不醒才算是最好是的，還可以讓母親好好休息，可是有很多的小寶寶會深夜忽然的嚇醒，并且并不是有時候的一兩次，那麼3月寶寶夜醒忽然增加是怎么回事呢？

3月寶寶夜醒忽然增加是怎么回事

1、性情問題：研究發現，有很多小寶寶活力四射，每日的要求持續，這種性情層面的個性特征一樣會影響到夜里的睡眠。

2、幼兒入園焦慮：如較為比較敏感的小寶寶忽然轉換了生活環境，或是與媽媽分床睡，馬上會由于缺乏安全感、抑郁而經常夜醒

3、尿布濕了：許多 父母晚上睡的沉了，小寶寶夜里尿了后覺得難受，進而提升夜醒頻次。特別是在小寶寶應用了尿布濕后太厚實、透氣效果不佳，通常會起尿布疹，夜里小便后會覺得疼痛，進而經常夜醒。

4、肚子餓：許多 小寶寶的食欲在3月上下擴大，可是準媽媽的奶水營養成分卻不足了，小寶寶馬上會食不果腹，總是餓，進而出現夜醒頻次增加的狀況。

5、太涼、太熱了：嬰兒睡覺時不老實，把人體涼在褥子外邊被凍醒，是造成 小寶寶夜醒增加的原因之一，這類問題也較為非常容易處理，但大部分小寶寶是被熱醒的，孕媽媽一定要自我反思一下自身是否給孩子穿蓋得過多、包囊的很緊。

如何協助嬰兒睡覺使夜醒降低

1、分辨小寶寶的疲憊數據信號當小寶寶出現揉眼睛、拉耳朵里面、打呵欠、變心煩等反映，表明TA累了，爸爸寶媽媽要在小寶寶發困又不太累了的情況下帶TA去睡覺，那樣小寶寶的睡眠會更好，夜醒頻率也大幅度降低。

2、臨睡前產生固定不動程序流程小寶寶入眠前，除開不必過多活動和進餐外，每天晚上以同樣的次序做同樣的事兒還可以幫TA盡早靜下來，為入睡充分準備，例如臨睡前固定不動給新生兒洗澡、拆換睡袍、唱搖藍曲等，接下去就可以睡著了。

3、創建規律性入眠時刻表每天晚上準時入睡能夠 讓小寶寶的人體生物鐘更為井然有序。建議在每天晚上8時至8時半正確引導小寶寶入眠，這般產生入睡規律性，嬰兒睡覺會更為踏實，夜醒頻次也會降低。

三個月的孩子睡眠時間的確比剛生情況下少了一些，可是夜里忽然的嚇醒也是異常的主要表現，小寶寶是最可愛的小天使之，又哭又鬧全是有原因的，僅僅 她們不容易表述自身的難受罷了，此刻就需要爸爸媽媽去協助尋找夜醒的原因，而且處理到問題，給寶寶更強的照料。