韭菜可以壯陽是真的嗎

莧菜是一種常見的蔬菜，莧菜具備壯陽補腎的功效，男生多吃些莧菜，能合理改進腎虛的狀況，而且可以協助治陽痿，迎來能夠 合理減輕腹部涼痛，另外還具備補腎壯陽易陽的作用，莧菜營養成分高，莧菜中帶有豐富多彩的膳食纖維素，莧菜有益于心腦血管病的身心健康吃，莧菜確實能補腎壯陽嗎？

莧菜能夠 補腎壯陽嗎

莧菜是在我國地地道道的蔬菜水果，在詩經中就會有“四之日其蚤，獻羔祭韭”的詩詞，那時候的古代人就早已用莧菜作為祭師用的絕品了。在中醫學里，莧菜有一個很有意義的名字叫“壯陽草”，也有人把莧菜稱之為洗腸草、草鐘乳、起陽草、長生草，別稱扁菜。

那麼莧菜能夠 補腎壯陽嗎?權威專家表達，莧菜具備彭中溫陽化、補腎壯陽易陽等作用。莧菜的葉、籽、根皆可當藥。可用以治陽痿頻繁遺精、腰膝酸疼、腹涼痛、胃陰虛內熱、噎膈惡心想吐等癥。

《本草綱目》記述，韭菜的功效是：“生汁主氣短，喘氣欲絕，解豬肉脯毒。煮汁飲，能止消咳盜汗。韭籽清肝火及命門穴，治小便頻數，尿床。”盡管談及泌尿生殖系統這一泌尿系統的隔壁鄰居，卻徹底沒有跟男性功能相關的內容。

《本草拾遺》中有“彭中，溫陽化，滋陰養血，調合腑臟，讓人能食，易陽，止泄臼膿、腹涼痛，并烹煮之”的記述，在其中“易陽”一詞被作為韭菜壯陽的重要環節，但是，把這個“陽”表述成男性功能不免會一些蒼白無力。那樣來看，韭菜壯陽更好像個當代版本號的健康養生傳說故事。

因此，“莧菜能夠 補腎壯陽”這話壓根沒有過多的科學論證，對于補腎壯陽傳說故事，就當它是個幸福的心理狀態安慰劑吧。在實際運用的情況下，你能依據本人人體營養成分的需要，吃多吃少應當由自身定，切不可盲目跟風生搬硬套。

吃韭菜確實能補腎壯陽嗎？莧菜具備補腎壯陽的功效，很多人喜愛吃韭菜，特別是在針對男性朋友，適度吃韭菜對人體是有益處的，能合理改進，陽萎早泄的狀況，可是大伙兒應當要留意酒菜的恰當食用方法，一次不可以吃太多莧菜。