感覺鼻子呼吸不通暢

鼻阻塞是一種常見的疾病，造成此病的原因有很多種多樣，我們需要了解發病原因，從根源來防止鼻阻塞。鼻頭不順暢應該怎么辦？都有哪些原因？

鼻子不通是鼻炎癥狀，也是一種病癥，建議平常要注意保暖，每日睡覺前用溫水洗腳，維持人體正常的血液循環系統，潔面完用惹毛靜敷一敷鼻頭，推動鼻頭位置的發炎減輕。

輕度鼻塞的人，能夠 常常沖著沸水水杯，用熱流熏熏鼻頭，潮濕鼻孔，能夠 具有一定的減輕功效。

嚴重鼻塞的人，最好是每日洗1-2次鼻頭，用專用型的洗鼻器來實際操作就可以。

有標準的，能夠 選購一臺蒸氣熏鼻器，每天花費幾十分鐘時間用熱流熏一熏鼻頭，對治鼻炎有非常好的功效。

平常，擤鼻子的情況下要留意幅度，不必用力過猛導致流血等問題，也不必亂挖鼻孔，導致病菌感染

三招處理鼻子不通

1、側睡按摩手法

左邊耳塞往右邊臥，右邊鼻塞往左邊臥，用雙指夾鼻按揉兩側迎香穴1～2分鐘，鼻塞能除。

2、熱敷法

用熱純棉毛巾敷鼻，或用吹風機沖著鼻腔吹暖風，吹兩側太陽穴位置、風池穴、大椎穴，鼻塞能解。

3、鹽水洗鼻法

要應用不含碘的鹽，鼻塞可適度應用高過0.9%的食鹽水，鼻干不必應用濃度較高的食鹽水。是一定要先獨立清洗鼻前庭，隨后再清洗鼻孔深層次。立即從一個鼻孔清洗到另一個鼻孔或是立即清洗到鼻孔深層次，那樣非常容易把鼻前庭的臟東西立即沖到鼻孔深層次。

挑選鹽水洗鼻的專用工具，洗鼻器不論是簡易的還是繁雜的，例如電動式的，要在銷售市場上市場銷售都務必得有二類醫療機械號，在安全系數和實際效果上面要有確保才能夠 安心使用。終究觸碰鼻孔的，以醫治和預防傳染病為目地的專用工具，因此粗心大意不可。