眼睛方面的疾病

常常應對手機上和電腦上，許多 人就會覺得眼干眼澀、疲憊，此刻，除開挑選讓雙眼歇息，挑選敷熱都是非常好的方式 。那麼敷熱雙眼有哪些好處呢，該怎樣敷熱雙眼呢?一起來簡易的瞧瞧吧。

敷熱雙眼普遍方式

(1)干熱敷法：用暖手袋或能耐熱的玻璃瓶，放滿開水，用沙布或干凈純棉毛巾包囊在外邊，將其放到需要做敷熱的眼周，溫度一般在40度上下(留意溫度適度，防止燙傷)，每一次敷熱15-20分鐘，每天2次。

(2)濕熱敷法：提前準備干凈的純棉毛巾，伸縮成7-8公分尺寸，把純棉毛巾塊用開水浸濕，甩干，閉上眼，把純棉毛巾塊立即放到上眼瞼皮膚上，留意溫度適度，以防燙傷，每一次15-20分鐘，每天2次。或把開水倒進一開放式杯里，眼周放置瓶口上邊，用熱流蒸熏眼周。

敷熱雙眼有哪些好處呢

中醫藥學覺得敷熱具備經絡疏通、宣暢血氣、散瘀快速消腫的作用;當代西醫藥學覺得敷熱的關鍵目地是使毛細血管擴張，推動發炎消化吸收，緩解疼痛，推動部分血液循環系統，推動淤血的消化吸收消退，提升部分營養成分。家中敷熱適用于角膜炎、亞急性虹膜睫狀體炎、麥粒腫、亞急性淚囊炎、皮下組織淤血等。(留意：亞急性結膜炎嚴禁做眼周敷熱)

眼周敷熱可推動雙眼周邊的血液循環系統，緩解眼疲勞的病癥，另外提升雙眼的溫度，干眼癥病人若能堅持不懈，對緩解不適感有挺大協助，而對一般人而言，亦有一定的防止實際效果。