為什么新生兒睡覺時總是一驚一炸

睡眠質量針對任何人而言都十分關鍵，特別是在是剛出生的嬰兒，人體生長發育還未徹底，更需要確保充裕的睡眠質量來讓人體生長發育更身心健康。但許多寶媽媽會發覺一個狀況，那便是嬰兒睡覺時候忽然受驚嚇一樣的抖一下，讓寶媽媽覺得很是怪異，這到底是如何一會事呢?

中樞神經系統生長發育不健全

嬰兒睡覺時一驚一乍，實際上最關鍵的原因就是說中樞神經系統生長發育還不健全。我們都了解，小寶寶在寶媽媽腹部里邊的情況下，人體的每個功能只進行了一部分，剩余也有一部分是在新生兒以后，伴隨著年紀的擴大慢慢健全的，睡覺時一驚一乍僅僅 一種表達形式，是小寶寶潛意識的個人行為罷了。

沒有安全感

假如小寶寶沒有安全感，晚上睡覺也非常容易一驚一乍不踏實。例如小寶寶原本是在寶媽媽肚里的，出世后，等于趕到了一個生疏的自然環境，當然就會沒有安全感，假如此刻大白天再產生點哪些事兒讓小寶寶受驚嚇了，晚上睡覺在潛意識中就會主要表現出去。

本能防御力

嬰兒睡覺時一驚一乍也有種可能就是說人體的本能反應防御力在作怪。實際上不僅是小寶寶，我們成人有時候也會出現這樣的事情，例如晚上睡覺忽然抽動一下，或是手感忽然揮動一下等，全是一切正常狀況。

寶媽媽應當如何減輕這種情況?

1、給小寶寶補充營養成分。假如是小寶寶中樞神經系統生長發育不健全，造成睡眠質量非常容易一驚一乍，就需要給小寶寶時間讓小寶寶可以身心健康的成才生長發育，但是在這一全過程中，寶媽媽能夠給小寶寶多補充一些營養成分，最好是選用純母乳喂養，隨后到6月奶水營養成分不足時，能夠給小寶寶加上一些寶寶輔食，讓小寶寶人體更身心健康，盡早健全中樞神經系統的生長發育。

2、假如是小寶寶沒有安全感造成的睡眠質量一驚一乍，寶媽媽還要細細地撫慰小寶寶，隨后入睡前最好是能陪在小寶寶身旁，讓小寶寶處于舒心的自然環境中進到睡眠質量，只能那樣，才可以降低小寶寶深夜嚇醒的概率。

3、此外，晚上睡覺寶媽媽最好是給小寶寶構建一個舒服踏實的自然環境。假如燈光效果過亮，周邊響聲太噪雜，處于那樣的自然環境中，小寶寶也很容易嚇醒，睡不踏實，長期那樣，還會對小寶寶的人體生長發育造成一定的阻攔，因此一定要盡量減少。

照顧新生兒需要寶媽媽資金投入大量的活力，一定不可以丟三落四，只能那樣，小寶寶才可以成才的更為身心健康。