順產無側切無撕裂技巧

選擇順產是每一個做母親的理想，可是選擇順產的情況下，許多女士都了解可能會由于產門過度狹小，出現撕破，或是是為了防止撕破，迫不得已采用側切傷口。不論是撕破，還是側切傷口，都是給孕婦產生挺大的痛楚。那麼，怎么才能選擇順產無側切傷口無撕破呢？

1.懷孕期間一定要保證平衡飲食搭配，確保休重增長符合規定。假如要想防止選擇順產的情況下，撕破或是是側切傷口，就需要將小寶寶的休重控制在理想化的范圍之內，那樣就能夠讓小寶寶圓滿的根據產門，不會由于小寶寶很大，沒法圓滿的生產，進而迫不得已挑選側切傷口或是是撕破，給寶媽們產生巨大得當痛楚。實際上要想確保胎寶寶的休重一切正常，一定要確保平衡飲食搭配。但是防止新生兒體重過高，以防造成巨大胎兒，給選擇順產帶來不利。

2.積極主動在懷孕期間開展縮肛訓練。孕婦要想更為圓滿的生產，最好在懷孕期間就剛開始積極主動的開展縮肛訓練，小便的情況下，停止小便，維持十秒鐘，以后再次，再釋放壓力，再再次，這般反復10多次。每日最少鍛練三次，那樣能夠控制盆體肌肉，在選擇順產的情況下，可以更為非常容易一些。

3.生產要學好適當用勁。許多女士生產的情況下，實際上并不了解自身應當何時用勁，何時不用勁，一定要在大夫的具體指導下用勁，大夫了解何時能夠用勁，不能隨意用勁，浪費自身的氣力，直到確實要用勁的情況下，反倒沒有氣力了，尤其是在胎兒頭位將要出去的情況下，一定要施展自身較大 的氣力，那樣就能夠取得成功產下自身的小寶寶了。

順產側切傷口如何好得快

順產側切傷口一定要好好醫護，要不然非常容易造成創口感染，傷害孕婦的身心健康，假如要喂母乳一般不建議應用用藥治療，如今手把手教你盡快醫護順產側切傷口。

1、生完孩子要多吃高纖食材，多飲水，多吃新鮮的水果蔬菜，多喝魚頭湯、豬腳湯，不必吃過多的肉、辛辣食物刺激性和不助消化的食物等，以防產生便秘，

2、要勤換衛生巾孕婦巾，維持私處清理，以防創口感染，也防止產后惡露一直侵泡創口，不利創口修復，每日要消毒殺菌創口，排便后最好是用消毒殺菌棉由前向后擦洗私處。

3、生完孩子要盡早下地，拆了線后幾日內留意不必用勁下蹲，排便應先收會陰部和屁股后再坐著坐便器上，防止會陰部創口開裂；座位時人體重心點偏重右邊，防止創口受力使創口外皮分開；防止跌倒或大腿根部過多外旋使創口再一次開裂；不適合在傷口拆線當天住院，因創口開裂多產生在手術拆線當日。

4、防止創口產生膿腫。假如傷口一直很疼，那麼可能是膿腫，最好是讓大夫拿藥擦抹醫治，快速消腫。

5、不必提吊物：做月子期內，不必提抓舉物，不必做消耗精力的家務活或是健身運動。

6、生完孩子六周內，不建議行房。

7、傷口修復后，出現疼痛、硬塊、膿皰或是縫合線不消化吸收的狀況，需立即用拔毒清創膏協助線結排出來并深層次消炎。