白蘿卜葉子的功效和作用

促進消化：有益于胃酸和唾沫代謝，加速人體消化吸收食材，促消化。止咳潤肺：能消除肺熱，稀釋液痰液，可減輕風熱咳嗽的病癥。養顏美容：可推動皮膚基礎代謝，提高皮膚體細胞的抵抗能力。保護視力：能合理減輕雙眼的疲憊感，避免眼睛視力下降。

蘿卜葉的作用與功效

1、促進消化

蘿卜葉在被身體消化吸收后有益于胃酸代謝，能夠 加速人體消化吸收食材，促消化，能具有促進消化、促進消化的實際效果。

2、止咳潤肺

它帶有的揮發油能夠 合理消除肺熱，能稀釋液痰液，具備止咳化痰的功效，能夠 合理減輕風熱咳嗽的病癥。

蘿卜葉

3、養顏美容

蘿卜葉中含有的礦物原素及多種營養元素，能夠 推動皮膚基礎代謝，能提高皮膚體細胞的抵抗能力，常常服用能使皮膚更細致。

3、保護視力

蘿卜葉具備保護視力的作用，能合理減輕雙眼的疲憊感，避免眼睛視力會降低。而且它含有營養元素鉬，能在一定水平上提高眼睛視力。

白蘿卜葉中帶有豐富多彩的維他命A、維他命C等各種各樣維他命,非常是維他命C的含水量是地下莖的4倍以上。維他命C能避免皮膚的脆化,阻攔灰黑色雀斑的形成,維持皮膚的鮮嫩。除此之外維他命A和維他命C常有抗氧化性的功效,能夠 合理抑止癌癥,還可以防止脆化及動脈硬化等。除開維他命,蘿卜中的膳食纖維素含水量是十分豐厚的,特別是在是葉片中帶有的纖維材料也是豐富多彩。這種纖維材料能夠 推動胃腸的腸蠕動,清除便秘,具有身體排毒的功效,進而改善皮膚粗糙、粉刺等狀況。