熬夜脫發能自行恢復嗎

經常熬夜可能是引起雄性脫發的在其中一個原因。經常熬夜會加快加劇有脫發遺傳基因的人脫發。一小部分人的脫發是神經性的、節食減肥的、斑禿等。能夠 根據療養調整自身修復。百分之九十以上的脫發類型是雄性脫發，也稱之為脂溢性脫發和雄性脫發。

頭發毛囊壞死才會使頭發不出去，經常熬夜并不容易對頭發毛囊導致永久的損害，經常熬夜造成的掉頭發能夠 再長出去。

經常熬夜對秀發的損害有

1、肝氣不足傷發

經常熬夜的情況下身體在夜里11點~零晨3點的這一段時間，肝、膽無法得到非常好的修補，這2個人體器官無法得到合理的歇息非常容易造成 秀發出現白頭發、易破裂掉下來的問題。

2、生長激素失調傷發

經常熬夜使人體長期處在應激性，這會使身體的雄激素代謝過度充沛，而且在頭部頭發毛囊內轉換成二氫睪酮素，這類物質會使頭發毛囊作用衰退，使秀發會出現易油膩感、干躁分岔、秀發易掉下來等問題。

3、內分泌失衡傷發

經常熬夜會使身體內分泌失衡，對頭發植物油脂的代謝、頭發毛囊的身心健康造成影響。頭發一切正常的基礎代謝遭受影響，也非常容易出現秀發油膩感、頭屑增加，脫發等問題。

4、經常熬夜造成 頭發成長期改變

絕大多數人經常熬夜都處在一種緊張焦慮的情況，有生物學家運用果蠅實驗，確認經常熬夜會激話和一部分特殊的生長激素，相近“工作壓力”和“心態”的生長激素數最多(例如促腎上腺釋放出來生長激素CRH)。早已有科學研究說明，這種生長激素會造成彌漫性脫發和休止期脫發，在脫發病人身體，CRH水準要顯著高過一切正常水準，心理壓力產生的生長激素轉變會功效于頭發毛囊，使其提早進到休止期，造成 很多脫發。

經常熬夜會造成 心理壓力和心態上的轉變，進而代謝一些CRH和相近的生長激素，而這種生長激素會功效于頭發毛囊體細胞，造成 休止期脫發的產生。當你自身就會有雄激素脫發的遺傳基因，那麼經常熬夜會加快脫發的系統進程，讓本來30歲之后的脫發問題，提早5年乃至10年。