耳鳴的發作誘因是什麼

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其實耳鳴不是一種疾病，而是其它疾病誘發的一種症狀，這種症狀在我們的日常生活中很常見。現在仍然沒有一個快速有效的方式可以徹底治癒耳鳴。但是患者也千萬不要灰心，每一位耳鳴患者只要學會如何與耳鳴“和平共處”，是可以控制住它的。

耳鳴的發作通常有誘因，而且誘因複雜多樣。

(1)頸性耳鳴、官能症性耳鳴、咽鼓管阻塞性耳鳴、腎虛性耳鳴、藥物性耳鳴、噪音性耳鳴等。

(2)有的人精神緊張或精神受創後也容易耳鳴。

(3)有的人過度疲勞後也會耳鳴等等。

(4)有許多人因為耳鳴而抑鬱、擔心、煩惱，個別病人甚至有輕生的想法。

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耳鳴患者若能瞭解導致自己耳鳴的各種原因，到醫院在專科醫生的指導下進行治療，在日常生活中儘量避免導致耳鳴的各種誘因，就能減少耳鳴發作的頻率。

從耳鳴誘因看，其發生因素多樣，歸結起來與情緒、作息、飲食、疾病等有關係。

(1)日常生活中精神、情緒調理必不可少，心情舒暢能緩解耳鳴的發作。

(2)少食肥膩甘辛辣食物等溫燥食物，注意勞逸結合。

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(3)臨睡前不喝濃茶、咖啡、酒等刺激性飲料。

(4)夜間耳鳴嚴重者，可睡前用熱水泡腳。

(5)對於重度耳鳴導致耳聾的患者，建議配戴助聽器。

出現耳鳴大家不要過分擔心，但是也不要過於輕視，應該找出自己耳鳴的原因，然後進行治療。以上為大家介紹了耳鳴的病因和一些注意事項，相信對大家會有幫助。