腿伸直膝蓋有響聲

一部分人當蹲下去再站立起來時，會聽見膝關節里有聲響。很擔憂膝關節出現了問題，膝關節因蹲下去站起會傳出嘎嘎的聲響，這有一個學全名是彈響。有這種情況的人伴隨著年紀的增長會也愈來愈多。那麼這聲響是否表明膝關節出現了問題？分辨有沒有問題，要從好多個層面考慮到。

一種原因為，彈響是有時候出現還是每一次彎折都是出現，假如是有時候出現，毫無疑問是沒有問題。

另一種原因為，假如每一次彎折都出現彈響，是不是有疼痛狀況。假如沒什么異常，僅僅 嘎嘎的響，表明骨節中間的潤化不足。能夠 做一些骨節層面的健身運動，例如騎單車等。

也有一種原因為，假如彈響中含有痛感，就非常復雜了。可能性有幾類：

1、運動過量造成的骨節或半月板損害造成的，一般根據醫治迅速能夠 痊愈，而且這樣的事情歸屬于極少數。

2、伴隨著年紀的增長，半月板剛開始脆化也就是說增厚狀況。軟骨發硬，當高抬腿時略微會一些阻攔，并隨著隱約的酸疼。這在狀況成年人會較為多的出現，這都是初老癥的一種主要表現。

3、也有就是說骨骼掉下來的碎片，在骨節正中間導致的磨擦聲，這稱之為骨節游離體。這種情況在老人中出現的較為多，并隨著坐著或站起來緩慢。

4、出現疼痛狀況的，建議看醫生看一下大夫。平常多鍛煉身體，跑步、騎自行車、游水都對膝蓋骨有益處。敷熱還可以推動部分血液循環系統，緩解軟骨脆化。多吃一些含脂肪酸的食材，能夠 協助骨節代謝潤化物，減少對骨節的損壞。多推拿骨節還可以刺激性骨節代謝潤化物。