大腦發育的三個黃金階段

許多 的爸爸媽媽都特別關注兒童智力生長發育問題，實際上，盡管我們了解兒童智力都是受基因遺傳要素影響的，可是假如在后天性可以掌握好多種要素，也一定會提升小孩的智力。可是許多 爸爸媽媽并不了解大腦發育的金子環節，錯過小孩的健腦最佳時機，那麼大腦發育金子環節是何時呢？

1、懷孕3~6月

孕媽媽懷孕三個月到六個月的情況下，胎寶寶人的大腦就剛開始進到腦部發育第一階段。大腦神經以每分25萬只長速率迅速增長提升。

2、生完孩子6月～3歲

孕媽媽產下小寶寶后六個月到三歲的情況下，小寶寶的中樞神經細胞體還要持續擴大，腦神經元細胞快速瓦解和繁衍，構成人體傳輸信息內容的神經安全通道，影響著小寶寶的腦神經信息內容的傳遞作用，在這一環節會進行小寶寶80%～90%的腦部發育。

3、3歲～6歲中間

小孩在3歲到六歲的情況下，就是說最后一個腦部發育金子期，剩余的10%～20%的大腦發育都將在這里環節開展最后的沖刺，父母要確保小孩充裕的睡眠質量和平衡的營養成分。這一環節進行后，兒童智力基本做到成年人水準。

怎樣把握住腦部發育高峰時段

推動腦部發育的重要物質有蛋白、鈣、維他命、人體脂肪、糖等。因此爸爸媽媽要多給小孩吃剁椒魚頭、肉類食品也有豆類食品、新鮮水果、核桃仁。蛋白質食物中帶有較多的脂肪酸；剁椒魚頭中帶有蛋白質食物、碳水化合物及多種營養元素；肉類食品中一樣含有脂肪酸，且有益腦、健腦作用；豆類食品及新鮮水果、核桃仁等都是極好的益腦食品。

大腦發育金子環節是何時？堅信大伙兒對于，這一問題都早已了然于胸了，這三個環節的情況下一定要尤其關心，由于只能在這里三個環節才可以更強的提高大腦發育，讓小寶寶的智力提升，有關把握住腦部發育高峰時段的一些飲食搭配關鍵點也一定要搞好，因此諸位爸爸媽媽一定不必錯過。