五十歲血壓多少正常

高血壓早已變成了困惑愈來愈多的人的常見病，不但中老年非常容易患高血壓，如今許多 年青人也出現了高血壓的狀況。五十歲正處在中老年人交界處，許多人會擔憂自身得了高血壓，因而越來越十分焦慮不安。那麼，對這一年齡層的人來講，究竟血壓多少錢才算一切正常？

五十歲的人血壓應當在這一范疇之內

實際上高血壓的界定標準和年紀關聯并不是很大，只能對于75歲以上的老人，標值才能夠 略微放開一點。

對平常人來講，無論男人女人，一切正常血壓的標準全是一致的。舒張壓在60-89mmHg、收宿壓在90-139mmHg都歸屬于一切正常。對于75歲以上的老年人，收宿壓的限制能夠 放開到150mmHg。

那麼超出這一標值是否就一定是高血壓？

實際上也并不是這樣，平常人的血壓會在一天之中出現一定的波動，范疇大約在20-30mmHg中間。在其中血壓會由于睡眠質量的影響減少，而24小時血壓最高峰一般會出現在早上9-10時及其中午的4-8時，一般診斷是不是高血壓需要對病人開展24小時多一點的血壓值檢驗。

怎樣在家里精確地精確測量血壓？

就算沒有發覺高血壓，培養定期測試高血壓的都是十分必要的，一般一年一次就可以。對于有高血壓家庭史或者血壓早已值高的群體，例如舒張壓超過80mmHg、收宿壓超過130mmHg的人，也是要提升精確測量血壓的頻次，最好是每個月都測一次。

測試高血壓的方法也是注重，建議應用臂式血壓計，數據信息會相對來說精確，非常是老人，因為動脈硬化較為顯著，腕式血壓計或是手指頭式血壓計精確測量結果易有偏差。此外還需要留意時間和姿態的問題。