173標準體重是多少男
體重標準是體現和考量一個人身體狀況的關鍵標示之一。過胖和過瘦都不利身心健康,也不容易給人一種健體感。不一樣身型的很多統計分析原材料說明,體現一切正常休重比較理想和簡易的指標值,能用身高與體重男士:(個子cm-80)特異70﹪=體重標準
女士:(個子cm-70)特異60﹪=體重標準
體重標準正負極10﹪為一切正常休重
體重標準正負極10﹪~20﹪為休重太重或過輕
體重標準正負極20﹪以上為肥胖癥或休重不夠
超載計算方法
超載%=[(具體休重-理想體重)/(理想體重)]特異100%
體重標準不一樣年紀優化算法
體重標準法
體重標準(Kg)=年紀x 8 8(7-16歲)
輕微肥胖癥:超出體重標準20%-30%
輕中度肥胖癥:超出體重標準30%-50%
中重度肥胖癥:超出體重標準50%以上
BMI法
體質指數BMI=休重(Kg)/個子(米)的平方米即kg/m2
年紀BMI值
年紀一切正常超載輕微肥胖癥輕中度肥胖癥中重度肥胖癥
小于6歲15-18 18-
6-11歲16-19 19-21 21-23 23-27 27-