提高免疫力的中藥茶飲

當抵抗能力和免疫能力提高時，不但可以抵御外地人病癥的侵蝕，另外還可以殺死身體的一些病菌及其病毒感染，讓人體維持身心健康情況，除開根據食療及其健身運動的方法以外，還可以挑選中藥茶飲來調養。

瓦解虛。玉屏風茶，合適目標：常常面色蒼白、盜汗、文文弱弱、非常容易發燒感冒者。香薄荷靈芝茶醒神，合適目標：常經常熬夜、作息時間異常、免疫能力差、非常容易疲憊者。香薄荷靈芝茶醒神。合適目標：常經常熬夜、作息時間異常、免疫能力差、非常容易疲憊者。祛陰虛內熱：參耆桂枝茶散寒。合適目標：經常出現四肢冰涼病癥，且胃腸作用欠佳的體質虛寒者。板藍根沖劑茶緩感染，合適目標：有喉嚨腫、發燒、比較嚴重腹瀉等感冒的癥狀者。西域沙參茶下火，合適目標：有口干口渴等上火的癥狀，且身患漫性咳嗽痰多、支氣管炎感染者。桑菊茶解毒強身健體，合適目標：可用有四肢酸疼、發昏等輕度病癥的發燒感冒前期病人。

白菊花＋麥冬

白菊花具備清熱去火的功效，麥冬具備補陰利咽的功效，因此適用長期性受電腦上、手機上、電視輻射者；工作中節奏感焦慮不安、無瑕維護保養者；

要想增強免疫力得話，與茶一起能夠放進，黨參山參，何首烏，阿膠糕，枸杞等，平常留意多吃高蛋白食物和含鈣高的食物。

每個中藥材常有其特點，例如寒，熱，溫，陽等，根據對身體欠缺而補之，稱之為養血。

實施意見：

假如想健康保健預防疾病,建議從鍛煉剛開始。是藥三分毒。

假如單純性是以便增強免疫力得話，金銀花茶，枸杞，山參，紅棗這幾味藥品就就行了。假如的確是陽虛得話，是不宜喝金銀花茶的