孕婦可以吃榨菜嗎早期

女士懷孕以后，口感會有轉變，特別是在是孕初期由于孕吐嚴重，之前愛吃的東西也不愿吃。可能就愛吃一些可口的食材，例如：咸菜。用它來吃白米飯很非常好，可是它是腌漬的小食品，懷孕初期能吃咸菜嗎?有關這一問題可以看下邊文章內容的詳細介紹吧!

懷孕初期能吃咸菜嗎

咸菜脆爽可口，味咸且鮮，并含有獨特的怪味，可立即用以佐餐，也可用以燒菜、熬湯。當代藥理學覺得，咸菜能健脾養胃、補氣血添精、增食助神;低鹽保健型咸菜，也有護肝減肥瘦身的功效;癥狀暈機者在嘴中放一片咸菜吞咽，會使心煩心態減輕。

但孕婦盡量不要吃咸菜，由于腌漬的東西會有防腐劑，并且亞硝酸鈉的含水量也高的，孕婦吃高鹽份的食材對孕婦自身及胎寶寶的大腦發育都不好，少吃或不要吃，最好吃新鮮的菜類。

孕婦不適合多吃的東西有什么

1、水果罐頭食品

水果罐頭食品在制做全過程上都添加一定量的防腐劑，如人造黑色素、香料、添加劑等。雖然這種防腐劑對身心健康成年人影響并不大，但孕婦吃入過少則對身心健康不好。此外，水果罐頭食品營養成分并不是高，經高溫解決后，食材中的維他命和別的營養元素早已遭受一定水平的毀壞。

2、山楂果

孕婦較喜愛吃酸東西，山楂果便變成優選鮮果。山楂果對孑宮有激動功效，孕婦多食可讓宮縮，造成小產的可能，故要少吃。