手足皮膚干裂怎么辦

皮腺代謝的皮脂腺具備瑩潤皮膚的功效。皮腺在平均氣溫高的情況下，代謝的皮脂腺就多，而來到寒冷的冬季，代謝的皮脂腺偏少。冬季手和腳熱管散熱快，手和腳代謝的植物油脂隨發熱量蒸發，常覺得手和腳干癟的難受。那麼手腳皮膚開裂該怎么辦呢？一起來了解一下這一問題吧。

中醫學覺得，干裂的關鍵發病原因是身體遭受寒癥，造成氣輪失調，血脈運作受阻，四肢尾端經絡虛損，漸枯漸槁變脆，反復磨擦或牽引帶，最后造成皮膚出現裂開。大部分是由于脾胃虛造成氣血兩虛。因此醫治壓根是健脾胃補胃補氣補血。

能夠用下列方式開展調養

1皮膚干，并未干裂。泡足方式：用麻椒100克、三七粉50克、醋100ml放在溫開水中，溫度以皮膚略微泛紅為度，泡足20分鐘。中醫學覺得，此方法具備通陽、祛寒、理氣之功。擦拭后馬上涂上魚肝油軟膏，或是是鞣酸軟膏或尿素霜等，再用一片保鮮袋包嚴傷處。

2干躁干裂者，可以用以下方式自做小膏藥：白芨3克 白鮮皮1克 甘油一盒 2滴芝麻油，能夠在藥房買白芨、白鮮皮，磨成細粉，越密就越好，有益于藥品的消化吸收。添加甘油和芝麻油，拌和勻稱，成泥狀。

白芨做為皮膚科常見藥品，有收斂性活血，消腫撥毒之效。現代科學科學研究白鮮皮具備消炎抑菌功效，芝麻油有非常好的透過消化吸收功效，能夠營養成分皮膚，甘油能夠滋潤功效，使皮膚維持潮濕。

3按揉穴道。中醫學覺得，足少陰腎經循行歷經足跟步。常常按揉太溪穴（足腳踝尖與跟健聯線的圓心處）和水泉穴（太溪穴直下一寸，約1橫指處），能夠調整水濕新陳代謝，推動部分血液循環系統。

手和腳開裂應當留意哪些？

1.盡量避免手和腳碰觸冷水的頻次。皮膚著涼，皮脂腺的代謝就會降低。自然，留意手和腳防寒保暖也很關鍵，手和腳溫暖，代謝的皮脂腺就會多一點，也不易蒸發。

2.家庭婦女少使用偏堿香皂、洗潔劑，應用時能夠帶膠手套。因為工作中原因要觸碰混凝土、石灰粉、酸堿性偏堿化合物的人，也應當留意維護手和腳。

3.多吃蛋白質食物、紅蘿卜、西蘭花、地瓜等，這種食材含有維他命A。維他命A針對鱗狀上皮細胞的產生、生長發育、保持具備關鍵功效，可以調整外皮、角質層薄的新陳代謝，做到延緩衰老、除皺紋的功效。