枸杞過量的后果嚴重

枸杞是衣食住行中常會看到的一種食物，大家用它來熬湯或是熬粥，但是有效的方法就是說用枸杞來泡茶喝。常常用枸杞子泡水可以減少膽固醇、推動脂類新陳代謝，還可以清熱去火、提高人體抵抗能力。可是常常喝枸杞水也是不太好的一面，那麼喝枸杞子泡水過多的壞處是什么？

一、造成失眠多夢

許多 人到掌握枸杞泡水喝的益處和作用以后，通常短期內里會很多攝取枸杞子泡水，過多服食不但不容易提升營養成分另外也有壞處。枸杞子泡水過多服用以后會影響身體的心臟血供工作能力，這也會對人的大腦造成欠佳的影響。特別是在是一些人喜愛在入睡以前喝，這會使人的大腦處在一個激動的情況，令人難以入眠或是入睡以后睡眠不好。

二、造成容易上火狀況

枸杞自身是較為柔和的，即便泡茶喝也不容易造成人體容易上火，可是長期性很多的服食會出現缺乏營養的狀況。并且枸杞歸屬于偏濕熱性的中草藥材，服食過多就大會上火，經常會讓病人處在一個煩躁不安的情況中。

三、造成情緒不穩定

這和喝枸杞子泡水造成人體容易上火有關聯，長期性容易上火時也會影響大家的心態，特別是在一些急性子的人過多喝過枸杞子泡水后非常容易發火、發脾氣，長此以往性子就會很狂躁。

四、造成胃腸不舒服

常常過多的服食枸杞子泡水會刺激性身體腸胃，特別是在是一些自身腸胃孱弱的病人，在過多食用以后，最經常出現的病癥就是說腹痛，有時還會造成病人消化不良。

五、加劇感冒的癥狀

盡管枸杞子泡水喝較為柔和，可是在發燒感冒期內喝枸杞子泡水會加劇病癥，乃至會造成持續高燒。這是由于很多的攝取枸杞子泡水會造成人體肝火旺，不利熱管散熱。