老人肚子脹氣難受怎么辦

老人隨之年紀著增長，消化吸收作用慢慢變弱，常常會出現腹部脹氣，進而造成腹脹、腹痛、經常放臭屁、打嗝兒等狀況。那麼，老年人肚子脹氣不舒服不消化吸收應該怎么辦呢?

吃促胃動力藥物消化吸收消化不良

老人消化吸收作用不佳，胃腸腸蠕動不積極主動，非常容易造成宿食堆積在腸胃中無法得到立即消化吸收，由于逐漸發醇，造成一部分汽體，進而造成肚子脹氣等狀況。

1.因此，老人何不吃些有利于推動胃腸動力的藥品，讓胃腸充足腸蠕動。

２輕按內關穴補元氣解腹脹

輕按手腕子內關穴，可幫助補元氣。以拇指用勁輕按20~30次，不適就會慢慢消退。

內關穴選穴法：將左手三個手指閉攏，把三個手指中的右手無名指，放到左手腕縱紋上，這時候右手食指和右手手腕子交接點的圓心，就是說內關穴。為表明準確部位，能夠攥一下握拳，攥完握拳以后，在內關穴上，有二根筋，事實上，內關穴就在二根筋的部位。

３擦抹薄荷油推拿腹部

在肚臍眼邊涂上薄荷油。按順時針輕輕地推拿，也可推動胃腸腸蠕動，可合理減輕腹脹問題。僅僅，對香薄荷皮膚過敏的人應用時留意一下。

４多多的健身運動清除肚子脹氣

老人還要多多的活動，常常活動例如溜達不但能夠防止肚子脹氣，另外能夠推動血液循環系統，推動腸胃腸蠕動，使腸胃順暢，進而緩解和清除腹脹哦。