女人胃火肝火旺的癥狀

女士腸胃病癥主要表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口干口臭、排便稀爛、便秘、牙齦腫疼、沒有食欲等。胃熱還分實虛二種，虛熱主要表現為輕度咳嗽、沒有食欲、便秘、腹脹、舌黃、少苔；實火主要表現為上腹不適感、口干口苦口臭、大便干硬。

胃熱，就是胃熱。針對酗酒、喜歡吃辛辣食物、多食膏粱肥甘等飲食搭配不善造成的肝火，中醫學稱作胃熱，一般是由寒濕、食滯兩層面原因導致。另外，肝火也因飲食搭配的量、質和時間三大原因而造成。輕度胃熱盛者，仿佛始終食不果腹，實際上是胃熱給人的大腦的幻覺；到火盛至某一個環節，胃里出現炎癥狀況，就會變成什么都沒有食欲，能夠說成過猶不及。中醫學覺得，胃熱調整理應遵照清熱解毒、清滯的標準，要飲食搭配控制，太過熱流的東西少吃，甜而不膩的食材少吃，飲食搭配應該提升淺綠色蔬菜水果與應季水果，以補充維他命和碳酸鹽的不夠，而且適度留意口腔健康。藥療法層面，能用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等祛火。下火食方：鮮蘿卜汁、小米粥、甜瓜。

當代科學研究說明，籮卜有顯著的抑菌功效。中醫學則覺得，蘿卜汁茯苓功效辛、甘、涼，歸肺、肝膽經，有胃熱者能夠食用蘿卜汁開展調養醫治。但屬脾胃虛弱型口腔潰瘍者不適合服食。小米粥有清熱去火、解暑解渴、凈心祛火的功效，能凈心胃之火。蓮籽、伏苓、山藥等皆為健脾養胃的東西，西洋菜、油麥菜、小青菜、西黃柿、批杷等全是有利于消化吸收的食材。胃熱超溫者，還可在寒冬時節根據吃水果來降胃熱。

主要表現病癥：頭疼頭暈、耳鳴、眼睛干澀、口干口渴、口苦口臭、兩肋漲痛、睡眠質量不穩、人體炎熱、舌苔發白變厚。

肝火多由外部刺激性造成，因此調節情緒、調整情緒十分關鍵，煩躁不安心態會火上加油，維持心情愉快有利于調整身體的肝火。睡眠質量不足或者睡眠質量差，也會導致肝火升高。長期熬夜會弄亂身體一切正常的作息時間表，肝臟不可以按期歇息和身體排毒，因此只能不辭辛苦將身體囤積的殘渣和內毒素消除，這毫無疑問加劇了肝臟自身的承擔。要防止肝火旺，除開睡眠質量充足、情緒釋放壓力，一些簡易的中藥材或食材也有利于清火，例如藥療法層面，肝太熱了者能用金菊花、溪黃草、夏枯草、赤芍等清熱利濕息火的中藥材合煎飲服。

不適合吃辛辣食物、海腥、過膩過酸、油炸食品，及其牛肉、海龍蝦、白肉、烏梅干等，以防火上加油。下火食方：川貝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶梨帶有豐富多彩的糖份和維他命，有護肝和促進消化的功效。黃菊花與枸杞子全是中藥材保護視力的中藥材，非常對肝火旺、用眼過多造成的眼睛發干有不錯的功效。多吃新鮮的綠葉子水果蔬菜，如絲瓜、橘子、茄子、無花果、豌豆苗、莧菜等，常有優良的清火功效。紅蘿卜對補充身體的維他命B、防止嘴唇開裂也是非常好的功效。除此之外，能夠內服各種清爽口服液，如夏桑菊口服液、金菊口服液等對“清火”也很合理。中醫學也覺得，護肝可多吃牛肝或雞肝，特別是在合適頭昏腦漲、眼赤目干、常常腦力勞動者。