11歲孩子正常身高體重

如今許多 小孩討厭用餐，卻更鐘愛吃零食，我們都知道在還要長個子的情況下，不想吃飯光吃零食對人體很不太好。特別是在是來到11歲的少年兒童環節，個子和休重都轉變迅速，這一情況下要讓小孩的飲食搭配保證全方位攝取，才會讓小孩更強的生長發育。現階段許多 父母就想知道11歲兒童身高體重標準。

小孩11歲個子類似在130cm到145cm中間，休重是在三十到四十五Kg中間。自然由于小孩不一樣，實際生長發育狀況不一樣，因而11歲兒童身高體重標準還是因事而定的。例如一些生長發育早的小孩身高可能會較高一些，并且身型高低跟基因遺傳都是有關聯的。一些小孩胃腸消化吸收好的，休重可能會稍高一些，并且一些腸胃消化不好的小孩，休重當然就可能稍低一些。

小孩的個子盡管與基因遺傳有關聯，自然后天性的營養成分假如不行去，那麼都是會影響到小孩身高與體重的。另外各位父母要想讓寶寶身高體重也在一切正常范圍之內，應當讓小孩留意多做鍛練，平常用餐時營養成分還要有效。那樣就會讓小孩的個子做到理想化水準。

11歲的小孩處于長個子的一個關鍵期，除開留意以上的問題，還應當讓小孩培養優良的作息時間規律性，不必讓小孩一直長期熬夜，一定要培養他早起早睡的良好的習慣。父母應當控制小孩吃零食，不必一直吃一些廢棄物食品，每日能夠適度吃一些身心健康的零食。