頭發白是腎陰虛還是陽虛

白頭發的原因有許多 ，在其中腎虛就可造成白頭發的產生，但是腎虛有不一樣的癥狀，它分成肝腎陰虛和陰虛火旺兩咱，其所造成的病癥是不一樣的，在其中肝腎陰虛才會造成出現白頭發狀況，陰虛火旺是不容易出現白頭發的，針對肝腎陰虛和腎陽虛的癥狀及調理方式大伙兒能夠了解一下。

白頭發原因有許多 ，在其中有一些人為腎虛也會造成白頭發狀況，但是腎虛有肝腎陰虛及陰虛火旺，在其中肝腎陰虛就可造成頭發白，另外還會造成出現身體疲乏、無精打采，且有臉發紅、五心煩熱的狀況。而陰虛火旺則恰好反過來，可出現畏冷、四肢發冷狀況，另外還會有臉色蒼白的主要表現。

那麼針對腎虛要怎樣來調理呢?肝腎陰虛與陰虛火旺的調理方式是不一樣的，可根據一些食材來取得改進。建議肝腎陰虛病人平常能夠多吃一些滋潤食材，怎樣挑選白芝麻、江米、白菜、木耳、白木耳、百合花、淮山藥、鵝肉、豬肉皮等，這種食材性甘寒性，有滋補養生機體陰之氣的功效。

針對陰虛火旺者則可多吃一些溫腎壯陽的食物，這種食材也是許多 ，如補陽食材可挑選牛肉、豬小肚、鹿肉、鱔魚、

莧菜、小茴香等，這種可具有補五臟，添髓，健壯身體素質的功效。

腎虛者在合理飲食上，即使是在炎夏也不必多食寒性的東西，另外可顏面望診中醫學，在大夫的具體指導下依據本身身體素質選用中草藥材茶來清補調養，也可獲得非常好的實際效果，如十八味補腎茶就非常好。

白頭發是肝腎陰虛還是陰虛火旺?根據上邊的詳細介紹所知，肝腎陰虛會造成白頭發狀況，因此當腎虛者有白頭發時，多是陽虛之病，要留意辨證醫治，腎虛病人陽虛和陽虛其病癥主要表現及調理方式都是不一樣的，因而建議出現腎虛時，要留意依據本身的病癥來調養，以更強的改進腎虛狀況。