適合1歲寶寶吃的水果

小寶寶多吃蘋果能夠補充維他命，減輕便秘等。可是父母要留意每日吃蘋果的量及其挑選適合孩子吃的新鮮水果才會更強。那麼一歲小孩吃什么水果好？

合適1歲孩子吃的新鮮水果1：蘋果

蘋果營養成分豐富多彩，帶有多種營養元素維他命、營養元素、礦物等微量元素，具備生津止渴、潤肺止咳、健脾開胃、治腹瀉、潤腸等作用。小寶寶若出現消化不良，能用蘋果打汁服食。平時可將蘋果切割成一小塊或搞成蘋果泥給小寶寶喂養，也可打汁服食。

合適1歲孩子吃的新鮮水果2：香蕉蘋果

香蕉蘋果中帶有蛋白、碳水化合物化合物、人體脂肪、多種多樣營養元素和維他命。有清熱解毒潤腸通便、預防便秘等作用。除此之外香蕉蘋果瓜瓤軟，適吞咽工作能力還并不是非常好的小寶寶服用;還可以搞成香蕉泥給小寶寶服用。

合適1歲孩子吃的新鮮水果3：桔子

桔子是普遍的美味可口佳果，瓜瓤中含有維他命C、鈣、膳食纖維素、胡羅卜素等營養元素，有潤腸、健脾開胃、止咳化痰、潤肺止咳等作用。母親能夠立即給孩子吃，還可以打汁給小寶寶食用。

合適1歲孩子吃的新鮮水果4：梨

梨被一些生物學家和大夫稱之為“多方位的身心健康新鮮水果”，瓜瓤中帶有維他命C、蛋白、碳水化合物化合物、礦物等微量元素，有清熱解毒、祛毒、潤肺止咳、止咳化痰、潤腸等作用。母親在喂孩子吃梨還要留意將梨切割成一小塊，或打汁給小寶寶食用。