適合消化不良寶寶食譜

針對小孩腸胃的調養需要一個長期性的全過程，小寶寶自身腸胃生長發育也不健全，假如飲食搭配上再不用留意，還是非常容易造成消化不良、腹瀉等狀況。

合適消化不良寶寶食譜

1、酸牛奶

先將牛乳放糖燒開，待奶液制冷后，緩緩滴進乳酸菌液(按每100ml牛乳加5%的乳酸菌液即5ml)，邊加邊攪，使成細顆粒既成。酸牛奶便于消化吸收，適用胃腸炎的患者。假如嫌麻煩，能夠到商場買制好的，但是一定要買性價比高的。

2、胡蘿卜汁

先加紅蘿卜500克，清洗搗爛，添加少量水焯10～15分鐘，用沙布過慮，放水至1000ml，加上綿白糖燒開倒進瓶中，煮5～10分鐘消毒殺菌后食用。

3、蘋果泥湯

取爛熟蘋果500～700克，清洗后倒成糊狀，放進淡茶水里。蘋果化學纖維偏細，對腸胃的刺激性小，顯偏堿，并含有阿拉伯膠，有吸咐、收斂性功效，適用1歲以上的腹瀉患者。

4、淡茶葉茶

取綠茶少量用沸水沖調，每天4次，因茶含有咖啡堿、單寧酸等，具備激動、清腦、有利排尿、收斂性、除菌、消炎等功效，對急性胃腸炎有功效。

5、茯苓粥

梗米熬粥，將熟時放茯苓末燒開就可以。茯苓可健脾胃行氣助消化，用以飲食搭配不融、吃完腹脹等。

假如，寶寶腹脹顯著，伴隨經常嘔吐、精神差、不喝奶、靜脈曲張、大便異常、發熱等病癥，這種全是病癥的主要表現，比較嚴重而難除的腹脹通常表達病況危重癥，應盡早到醫院門診醫治