女人有子宮肌瘤，或許跟這4個習慣有關，常吃4物，助你消肌瘤

女人有子宮肌瘤，或許跟這4個習慣有關，常吃4物，助你消肌瘤

女人有子宮肌瘤，或許跟這4個習慣有關
1、日常生活中，比較愛生氣、抑郁
女性若經常表現情志不暢，抑郁，或者有意壓抑自己的情感，有什么心事、委屈往心里憋。久而久之就會導致肝失疏泄，肝氣郁滯，肝經不通，肝經是唯一圍繞生殖系統的經絡。肝經不通，若淤堵在上半部分，女人就容易引起乳腺增生，往下走就容易引發子宮肌瘤。因此平時一定要養好心情，不能生悶氣、抑郁，要學會排解這些不良的情緒。
2、不做好避孕措施，流產次數過多

人工流產的次數越多，那么得子宮肌瘤的概率就會越大，因此女性結婚以后，一定要學會保護自己，選擇雙方都滿意的方式進行科學的避孕，避免人工流產，這樣才能減少子宮肌瘤的發病率。

3、貪吃肉食，寒涼，辛辣刺激等食物
在傳統醫學里，體質濕熱、血瘀、寒濕都有可能造成子宮肌瘤。而造成體質濕熱、血瘀、寒濕都跟日常的飲食習慣密不可分，比如經常愛吃肉，造成脾胃虛弱，濕氣運化不出去。而濕邪從來都不會單獨存在，在體內跟其他邪氣相結合，變成濕熱、寒濕，讓身體氣滯血瘀，平時喜歡吃寒涼，辛辣刺激食物，都容易引起子宮肌瘤的發生。
4、作息不規律，經常熬夜，酗酒，抽煙等
女性的生活作息不規律，比如經常熬夜、酗酒、抽煙、黑白顛倒，有這些不良習慣的女性，比普通女性患子宮肌瘤的幾率要高出很多。
那么已經有了子宮肌瘤的女性可怎么辦呢？一般來說，子宮肌瘤是依賴女性激素成長的，所以到了絕經后，就會自動萎縮，甚至消失。醫生會根據女性肌瘤的大小以及各方面情況來綜合給出建議。若肌瘤并沒有達到手術的條件，還是會調理為主。
常吃下面4物，助你輕松消肌瘤
1、蓮藕

我們可以把新鮮的蓮藕切片，用水煮成汁，當茶飲用，或者做成各種菜式。蓮藕在秋冬絕對是一個非常滋補的食材，它有清熱生津、涼血止血、補益脾胃、補血養顏的功效，還能幫助有子宮肌瘤的女性，祛瘀止血，非常適合血熱、血瘀型的子宮肌瘤。

2、紅花
紅花跟藏紅花不是同一種植物，要區別開來，紅花的價格要平價得多。它能幫助女性活血通經，祛瘀通絡，行氣止痛，因此有子宮肌瘤的女人，不妨吃一點紅花，另外體質寒濕、血液循環不好的人，還可以把紅花煮水泡腳。幫助促進血液循環，祛濕祛寒。但是孕婦要忌食。
3、酸梅
酸梅是一種堿性的水果，含有很多活性的物質，可以幫助人體改善體內的酸性環境，改善整體的大環境，對正在調理子宮肌瘤的女性有很大的益處。另一方面酸梅的口感好，經常吃一點還能幫助改善不良的情緒，酸入肝，益肝。肝好，女性子宮就不容易生病。
4、佛手
這種植物因長得很像千手觀音而被稱為佛手，它也有很大的藥用價值，能舒肝理氣，改善腸胃功能，止胃痛，在傳統醫學里，主治肝郁氣滯，因此對因肝氣郁滯而有乳腺增生、子宮肌瘤的女性，有很好的調理作用。