中醫推拿按摩經絡技法大全
有些人臉色看上去仿佛蒙有一層灰塵,這就是說肝膽經阻塞了;常常偏頭痛、坐骨神經痛或乳線層面有問題,全是肝膽經擁有問題;此外,婦科病全是肝膽經所主。而根據剌激肝膽經,我們還可以立刻掌握經穴的許多 奇妙用途,進而提高我們“求醫不如求己”的自信心。中醫推拿按摩經脈手法全集是什么?
1.點按
尋找穴道后,用手指頭肚兒使勁向下輕按。
2.揉法
手指頭按著穴道做回轉旋轉,就是說原地不動轉圈圈。要留意的是,一直要有向舒張壓的力,讓能量透下去。除開用手指頭,可以用手,掌根,能夠依據人體的不一樣位置挑選。
3.敲擊
攥起握拳,輕和重隨便,順著經脈循行的線往返敲擊
4.揉法
稍用勁,用手或是手指頭順著經脈挪動,腿上的經要由上向下推,手臂上的經要從下向上推。
5.艾灸療法
艾灸療法要使用一種中藥材——艾葉草,把艾灸貼引燃懸放到穴道上,或是順著經脈往返挪動,艾灸貼與皮膚的間距因人而異,以皮膚有濕熱的覺得為好。可以在穴坐落于上面一塊錢幣尺寸的姜片,放一撮艾絨在上邊引燃,這又叫“隔姜灸”
6.推拿一定要選準經脈,穴道找禁止慢慢的來,離穴離不了經就可以了。
7.困擾不顯著的經脈和按摩穴位實際效果差,如同紙鳶線斷掉或中途系結了,要多推拿比較敏感的穴道。
8.敲擊和推拿的功效是類似的,能夠取代應用(比如敲擊肝膽經和肝膽經)。
肝膽經的穴道不但非常多,有44個,并且還是我們學習中醫的一條重中之重經脈,它對人的身體狀況而言太關鍵了,應用恰當就會事半功倍。
有些人一會兒冷一會兒熱,都是肝膽經失調導致的;有些人內心有凄苦的事,常常需要唉聲嘆氣才可以減輕;也有的人常常兩肋疼痛,這種全是與肝膽經淤阻相關。這種病癥如何去治呢?大伙兒要記牢:“經絡所經,主冶所至”。看肝膽經的循行部位,它循行到那邊,就治那邊的病。
肝膽經能夠治偏頭痛、頸椎病、肩膀痛、乳線糸統病癥、兩肋痛。此外,股骨頭有問題、坐骨神經痛、膝蓋骨特別是在是兩側老痛、腿常常腿抽筋、腳外踝常常扭到,全是肝膽經堵塞導致的。
也有,耳聾、耳鳴的部位都是在肝膽經的循行線路上,肝膽經也可以治。