小孩皮膚癢缺維生素

夏天的天氣炎熱，稍一活動就老是出汗，很容易出現皮膚瘙癢的情況。很多 寶寶在平時鐘愛善于去撓皮膚，這有可能是天氣炎熱導致皮膚瘙癢的癥狀，但是也是一種原因是很多 爸爸媽媽很容易忽視的，那就是欠缺維生素也會導致皮膚瘙癢。

小朋友皮膚癢是的確欠缺維生素嗎？

事實上，寶寶的皮膚瘙癢可能是因為缺乏維生素A、B2、B6等。最開始，維生素A對皮膚的影響至關重要，欠缺維生素A，皮膚會愈來愈干燥，甚至會導致有一定的起屑，或者是棘狀丘疹的出現，針對這種事情，建議寶寶多吃一些如蛋白質食物、胡蘿卜、油菜子、青筍、蛋類食品食品、魚油等這類帶有維生素A的食物。也是，維生素B全是影響皮膚身體健康的壓根所屬，倘若在平時的生活起居缺乏維生素B，很容易造成人體的細胞分化阻攔，情況嚴重的話可能造成皮炎、痤瘡等一系列的皮膚問題。倘若寶寶欠缺維生素B，為何不可以 吃一些比如麥麩、土豆、荷蘭豆、香蕉蘋果蘋果等食物，那般就會馬上補充寶寶人體的維生素，避免皮膚瘙癢了。

小朋友皮膚癢要注意食物禁忌

除此之外，倘若發現寶寶皮膚瘙癢，理應馬上注意一下平時的營養搭配了。一些刺激性食物的刺激類的食品就盡量減少吃或者不必吃，海鮮干貨，咖啡、煙、酒這類的也要避免，倘若常吃會對人體皮膚造成刺激和危害，極大情況下會使原先的皮膚問題加重，或者造成新的皮膚問題。也是，寶寶平時的營養搭配也要避免油膩之感，少吃高脂食物，皮膚是新陳代謝油脂的，倘若攝入過多油脂會造成皮膚毛孔堵塞的情況，造成皮膚癥狀。也要少吃一些一些過甜的糖元食物，糖分會加劇皮膚上的病原菌繁殖，刺激皮膚，造成皮膚瘙癢。而海鮮干貨全是皮膚身體健康的一大兇犯，魚、蝦、蟹等海鮮食品貨品很容易使皮膚血管附近的特異性物質釋放出來，加劇皮膚的瘙癢，給貨品服食時也要慎終如始。

也是一種情況，一些家里的床單被套有可能是一些比較易導致人體皮膚過敏的合成纖維毛織物生產生產制造的，在發現寶寶皮膚瘙癢經常撓以后，最好還是檢查拆卸一下床單被套吧。

最后，還是要多注意寶寶平時的清潔衛生，可以 用硫磺皂給貨品浴室，做好去螨蟲殺蟲，倘若的確是瘙癢難耐，還是最好帶寶寶去正規醫院進行檢查，平時要保證寶寶的作息時間表及睡眠身體健康，讓寶寶擁有 一個優質的心態，高度重視提高寶寶的抵抗能力，寶寶才能夠 身體健康長大以后！