蜂蜜白蘿卜汁禁忌

蘿卜的確具備下氣助消化、除痰潤肺止咳、祛毒生津止渴、與立止咳化痰的作用，并且蘿卜的止咳潤肺實際效果都是認可的。純蜂蜜是一種營養成分豐富多彩的純天然滋潤食品，具備止咳潤肺、促進消化的作用，醫治寶寶咳嗽實際效果非常好。

可是沒滿一歲的寶寶不適合吃純蜂蜜，濕阻中焦的脘腹脹痛、苔厚膩者都不應多食。還需要提示大伙兒的是，因為籮卜是降氣的，因此服食山參等滋補養生藥品期內，盡量不要應用這一小偏方，不然會減少滋補養生藥品的作用。

因蘿卜與純蜂蜜均有潤腸功效，自身現有腹瀉或大便糖稀者不適合服食。

蘿卜泡純蜂蜜

將蘿卜切割成片狀，沿著放進罐頭瓶中，在上邊淋適當純蜂蜜，侵泡3~4鐘頭后，蘿卜汁就滲出來了。每日食用一大杯蘿卜汁，咳嗽病癥就會慢慢緩解，嗓子痛也會漸漸地轉好。

也可將清洗的蘿卜打汁，燒開放涼后加入純蜂蜜食用；或添加適量雪梨汁，可以輔助醫治痰熱犯肺引發的兒童哮喘，該類患者經常出現吸氣喘促、喉間痰鳴、痰黏難咯、口苦口臭咽干、大便不通暢、舌紅苔薄、脈滑數等病癥。

中醫學覺得，蘿卜味辛甘，性涼，入肺、肝膽經，具備助消化溫胃、理氣化痰的功效，《本草綱目》稱作“蔬中最有益者”；純蜂蜜味甘，入脾、肝膽經，具備養陰清熱、止咳潤肺之功，二者均為食藥同源的飲食療法上品，有清熱解毒止咳化痰、潤肺止咳止喘的功效，臨床醫學上常見于醫治肺燥咳嗽、腸燥便秘等。若有標準，純蜂蜜可采用枇杷蜂蜜，即蜜峰收集的批杷蜜，有化痰止咳、止咳化痰止喘的作用。

需要留意的是1歲以前的兒童盡量不要喝純蜂蜜，1~6歲的患者每天可喂半勺純蜂蜜，最好是在餐前1~1.5鐘頭或餐后2~3鐘頭服用，以防影響小孩的一切正常飲食搭配。

純蜂蜜的服用忌諱：

1、不可以用沸水沖或高溫蒸制純蜂蜜

純蜂蜜中除含65%至80%的葡萄糖和葡萄糖外，還帶有豐富多彩的酶、維他命、礦物等，服用純蜂蜜時，得用溫開水沖飲，溫度不超出60℃為宜。假如高溫沸水沖進純蜂蜜，不但毀壞了其豐富多彩的營養元素，還會造成其純天然的色、香、味都產生變化。

2、不適合與莧菜同食。

莧菜含維他命C豐富多彩，非常容易被純蜂蜜中的礦物銅、鐵低溫等離子空氣氧化而喪失功效。此外，純蜂蜜可潤腸，莧菜含有甲基纖維素而導瀉，非常容易造成腹瀉。

3、不適合與水豆腐同食。

水豆腐味甘、咸，寒性，能清熱解毒散血。與純蜂蜜同食易造成腹瀉。另外純蜂蜜中的多種多樣酶類，水豆腐中的多種多樣礦物、大豆蛋白、檸檬酸等，二者同食不利身體的生物化學反映。